? ? ? 人生很多事,從來都不是蓄謀已久的盛大開場,不過是一時興起的莽撞,半推半就的勇敢,最后在煙火氣里,活成了獨屬于自己的小圓滿。就像這一次,我人生第一次登臺跳舞,始于一場毫無準備的“湊數(shù)”,終于一段心安理得的從容。
? ? ? 起初不過是跟著大家湊熱鬧上音樂流瑜伽,看著身邊老師與同學舒展、優(yōu)雅,一呼一吸都藏著柔美的韻律,再低頭看自己,動作僵硬刻板,完完全全是一套節(jié)奏機械的廣播體操,半點柔軟的美感都尋不見。后來老師說起健身瑜伽公開賽,我本能地往后縮,滿心都是拒絕——連課上都摸魚劃水的人,何談站在聚光燈下展示?可看著隊伍有人數(shù)要求,又想著自己好歹學了一個多月、上了七八節(jié)課,就算是湊個數(shù),也算給這段初學的時光一個交代,便就這樣半推半就,硬著頭皮報了名。
? ? ? 直到上周四,我才第一次真正“帶著腦子”上課。從前上課總跟著感覺走,記不住動作順序,這一天攥著心思努力跟節(jié)奏、記流程,身邊有同學相伴,總算能勉強完整跟下來,哪怕依舊是廣播體操般的生硬,至少沒掉鏈子。假期里總想著翻視頻練習,卻一拖再拖,直到比賽前一晚,才不得不把這件事提上日程。
? ? ? 在家練沒氛圍,瑜伽館人多又有監(jiān)控,總覺得渾身不自在,怕被人看見自己笨拙的樣子。硬是等到所有人都離開,才悄悄溜進一間小教室,調(diào)暖了燈光,對著視頻一點點摸索。不練不知道,課上學的動作竟大半都還給了老師,心里難免慌了神,只能一遍遍告訴自己別著急,拆分段落,慢慢來。不過三十分鐘,便大汗淋漓,直到館里阿姨匆匆跑來喊我,說大門已經(jīng)鎖了,再不走就要被困在館里過夜,才慌慌張張從消防通道離開。
? ? ? 這是我學瑜伽以來,第一次課后主動加練,對向來課上摸魚的我來說,實在是破天荒的認真??杉幢闳绱?,一套動作依舊記不牢靠,心里又急又好笑,索性聽老公的話,先去吃一頓熱辣的火鍋。人間煙火氣,最撫凡人心,好像沒什么煩惱,是一頓熱騰騰的火鍋解決不了的。吃飽喝足回家睡覺,老公總說“車到山前必有路”,我索性信他,反正還有半天時間,慌也無用。
? ? ? 夜里小兒子的童言童語,更讓我又暖又笑。他特意讓“小愛同學”給我設了凌晨一點的鬧鐘,催我起來練舞,笑著想,我當年高考都沒這般被人惦記著勤奮??勺焐洗蛉ぃ睦飬s始終放不下這件事,哪怕只是抱著“玩一玩”的心態(tài),也不想拖大家的后腿。不求動作柔美優(yōu)雅,只求方向不反,體式不出錯,安安穩(wěn)穩(wěn)完成就好。
? ? ? 這份惦記,讓我第二天七點多便自然醒。簡單吃了東西,總覺得一個人練習少點底氣,便拉上閨蜜相伴跑去瑜伽館,再一次對著視頻拆分動作,一遍遍重復,只求刻進肌肉記憶。不求美感,只求不出錯,半個小時便汗?jié)褚律溃餍該Q一身干凈衣服,心情也跟著輕快起來。自己架著手機錄下練習的視頻,回看、找問題、再調(diào)整,一個多小時下來,總算把動作記了個七七八八。閨蜜擔心影響我,貼心的給了我差不多一個小時的時間才來,她來了我索性休息,她慵懶的半躺著,我拿剛剛練習的視頻給她看,她給足了我“情緒價值”陽光下促膝聊天別有一番情趣,有人支持、陪伴真的很好。
? ? ? 算下來,這門課本就是隨性而至,前前后后半年內(nèi)大約也就上了十來節(jié)課,卻從來沒有像這兩天這般認真過,從不會認真記動作,經(jīng)常到課程結束,別人錄視頻時候,我就悄悄躲出去喝水,乘機休息了。但通過這次認真練習,我終于搞清楚什么時候哪只手抬高,手的路徑是什么,上了那么多次沒有這兩天刻意練習、記憶的清楚。我也突然覺察到:原來骨子里的我,從來都不是全然無所謂的隨性,哪怕只想要70分的成績,留足進步的空間,也藏著一點不肯敷衍的小追求。
? ? 比賽是今天下午,全家總動員陪著我出征,老公孩子一路相伴,原本隱隱的忐忑,竟在抵達賽場后慢慢平復。至少我曾認認真真花了大約90分鐘刻意練習,盡了自己當下最大的努力,便沒什么可慌張的,一切順其自然就好。
? ? ? ? 站上舞臺的那一刻,心里格外平靜,沒有緊張到忘動作,也沒有期待超常發(fā)揮,只是按著自己練習的節(jié)奏,一步步完成每一個動作。發(fā)揮如常,和預期一模一樣,沒有驚艷的柔美,沒有流暢的韻律,依舊是我那套“專屬廣播體操”,卻完整、篤定,沒有一絲差錯。
? ? ? 走下舞臺的瞬間,沒有遺憾,只有滿心的踏實。女兒說“媽媽,你很機械的擺動作”,我問“有沒有錯?”她說“倒是沒有”,我笑意滿滿的摸著她的頭告訴她“不求柔美,今天主打一個體式不出錯,記住順序就好”
? ? ? 原來很多時候,我們總怕自己不夠好,怕不夠優(yōu)雅、不夠優(yōu)秀、不夠驚艷,怕在人群里顯得笨拙格格不入??扇松挠心敲炊嗵焐母吖鈺r刻,大多數(shù)人的成長,都是從生硬的“廣播體操”開始的。
? ? ? 一時興起的嘗試,半推半就的勇敢,家人朋友默默的陪伴,傍晚人家走了,自己偷偷的努力,對著視頻反復的調(diào)整,這些不完美的、細碎的、平凡的瞬間,才是生活最真實的模樣。在此也要感謝阿姨惦記我,送我從消防通道離開,要不真要給人家瑜伽館“看家”了。
? ? ? 我不必成為舞臺上最優(yōu)雅的舞者,不必強求每一個動作都盡善盡美,我只是我,一個學了一個多月音樂流、第一次登臺、認真努力過的普通人。我的廣播體操,沒有柔美的光環(huán),卻藏著我最真誠的勇敢,藏著不敷衍自己的初心,藏著煙火日子里,最珍貴的小成長。
? ? 原來最好的狀態(tài),從不是追求滿分的完美,而是盡我所能,然后心安理得地接受自己的所有樣子。70分的成績,剛剛好,有努力的痕跡,有進步的空間,更有獨屬于我的,第一次登臺的圓滿。
? ? ? 往后的日子,依舊可以隨性,可以摸魚,可以一時興起,也可以半推半就勇敢一次。不必活成別人眼中的優(yōu)雅模樣,只要每一步都忠于自己,哪怕動作生硬,也是屬于我的,最動人的舞步。