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成人世界，本就不是非黑即白
昨夜里靜心復(fù)盤，那些糾結(jié)了許久的情緒，終于慢慢釋然。原來(lái)很多內(nèi)耗，都源于我們總習(xí)慣用非黑即白的眼光，去看待一段關(guān)系，去丈量心里的期許。 ...
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不專注背后就是滿心的欲望
今日帶著未眠好的疲憊踏上瑜伽墊子，意識(shí)似蒙著一層薄霧，動(dòng)作在慣性里流轉(zhuǎn)，卻在細(xì)微處，照見(jiàn)了內(nèi)心的起伏與向往。 適當(dāng)打破慣性，以為的不一定對(duì)...
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萬(wàn)事皆有時(shí)，靜待花開(kāi)
沒(méi)愛(ài)上至少不討厭 大約七十分鐘的晨練，已成為與身體默契相守的時(shí)光。沒(méi)有疲憊與沉重，只有舒展后的通透輕盈，額間淡淡的汗?jié)n，是練習(xí)最溫柔的印...
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拉鋸與歸位：在反復(fù)里，與自己溫柔對(duì)峙
興致越發(fā)的淡了 新一周的課表靜靜躺在列表里，翻來(lái)覆去，卻半點(diǎn)約課的興致都提不起來(lái)。 練習(xí)好像走進(jìn)了一段沉悶的瓶頸期，日復(fù)一日的體式...
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一條S碼褲子，藏著生活的小慵懶
這兩天整個(gè)人都懶洋洋的，陷入了吃了睡、睡了吃的循環(huán)里，渾身提不起勁兒。看著自己日漸隆起的小腹，心里說(shuō)不出是什么滋味，只好默默嘆氣。 ...
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眼底藏星光，皆是心上人
生活的美好，從不是藏在轟轟烈烈的瞬間里，而是凝縮在愛(ài)人舉手投足的溫柔里，落在我滿是歡喜的眼眸中。原來(lái)最好的愛(ài)情，是擇一人相伴，越相處越驚...
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職場(chǎng)里的“萬(wàn)能媒婆”
入行二十三年，從青澀新人走到職場(chǎng)資深，每年雷打不動(dòng)的春季招聘、階段性業(yè)務(wù)擴(kuò)張、績(jī)效考核后的人員補(bǔ)充，循環(huán)往復(fù)的預(yù)約、篩選、面試，早已記不...
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簪花伏案，字里心安窗外雨絲如織，將都市的喧囂輕輕隔絕。上午，我與三只貓咪共度慢時(shí)光，補(bǔ)覺(jué)、發(fā)呆，任由情緒隨意流淌。這份慵懶，是生活給我的特許松弛。 下...
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一念心安，便是精進(jìn)
晨起安妥 晨起時(shí)，四肢還帶著隱隱酸脹，像在輕聲鬧著小情緒。我取精油細(xì)細(xì)按摩安撫，和身體溫柔商量，鼓勵(lì)它再陪我堅(jiān)持一程。換上安克拉紅褲，心...
個(gè)人介紹
我是宇新，坐標(biāo)：北京！20年人力資源管理從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，從事人力資源效能開(kāi)發(fā)，立足業(yè)務(wù)流程重塑和團(tuán)隊(duì)建設(shè)。國(guó)家一級(jí)人力資源師，二級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師，財(cái)富流認(rèn)證教練。環(huán)保超市推廣、踐行者！親子育兒探索者，致力于培養(yǎng)富而喜悅的生命，用生命去影響生命。一手帶娃一手讓生命得以綻放、快樂(lè)工作，讓錢自動(dòng)流進(jìn)來(lái)。在地球旅行??這區(qū)區(qū)數(shù)十年喜悅富足！