人海相逢，本就是各異靈魂的相遇。每個人自不同的原生環(huán)境走來，帶著獨有的人生閱歷、生活圈層與成長印記，久而久之，便形成了截然不同的思維方式、處事分寸與待人姿態(tài)。這世間從...
IP屬地：北京
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心容百態(tài)，靜渡流年
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道理通透但心不肯釋懷
常常在深夜安靜的時候，忽然讀懂一件事：人和動物最大的區(qū)別，從來不是聰明、不是理智，而是人有剪不斷、扔不掉的情感。 動物相處靠本能，聚散隨緣，離開久了便會淡忘、釋...
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相逢皆天意，遇見皆成全
漸漸懂得，人生從無徒勞的遇見，所有出現(xiàn)在生命里的人與事，皆是天意，皆是成全，一切都是最好的安排。 我們的成長之路，從來都不是孤身獨行。每一個迷茫的節(jié)點、每一次想...
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修一顆純粹初心，渡一生坦然人間
人這一生，最難的修行，從來不是做成多少事、贏得多少認(rèn)可，而是安放好自己的心與腦。 我們的人生，始終在兩件事里周旋：心的初心，與腦的權(quán)衡。 心，是一個人最本...
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告別內(nèi)耗，擇暖向陽，從容生長
人這一生，總會經(jīng)歷不被在意、無人回應(yīng)的時刻。 滿腔熱忱被忽略，真心付出無回響，失落與委屈難免涌上心頭。我們總渴望被看見、被偏愛，執(zhí)著于對等的回饋，所以被冷落時，總...
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允許被無視，接納不被所有人心喜
人這一生，總要經(jīng)歷一次被人當(dāng)作空氣的瞬間。 那一刻的落空與難過，是最真實的情緒。真心交付的熱忱被草草略過，滿心的在意得不到半點回應(yīng)，委屈、失落、自我懷疑，會一瞬間...
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半生向內(nèi)，方知生活是一場自我覺察
走過半生喧囂，漸漸從向外求索的熱鬧里抽身，才真正懂得：人生最深刻的修行，從來不在遠(yuǎn)方，而在每一個當(dāng)下的呼吸之間，在每一次與自我的坦誠對峙里。 我們總習(xí)慣被外界推...
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讀點國學(xué)修身養(yǎng)性
最近參加了一場慢節(jié)奏的國學(xué)讀書會，雖然到目前只讀了四天。但感覺狀態(tài)很好，沒有晦澀的理論講解，沒有刻板的逐字釋義，只是一群人靜下心，四天共讀4篇流傳千年、字字懇切的傳世...
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與內(nèi)耗和解，半生從容自渡
人到半生，本以為早已看透世事，活得通透淡然，可依舊常常陷入無盡內(nèi)耗與反復(fù)糾結(jié)。明明心里什么道理都懂，卻還是忍不住胡思亂想、自我拉扯，在清醒與執(zhí)念之間徘徊，把平靜的日子過...
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瑜伽日記｜蛻變的陣痛
這兩天和杜老師上課，是我練習(xí)至今，身心消耗最劇烈的一段時光。 杜老師近期對我格外嚴(yán)格，對體式標(biāo)準(zhǔn)、動作細(xì)節(jié)有要求，做的過程中速度慢了，拖拉、磨蹭了或者做的不到位便...
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心之破殼，痛苦皆為成長勛章
雞蛋，從外打破是被消耗，從內(nèi)打破是新生。 雛雞想要掙脫堅硬的蛋殼，既需要母體溫柔的滋養(yǎng)，更需要自身不屈的韌勁。它要獨自熬過不為人知的艱辛，沖破層層桎梏，才能掙脫...
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瑜伽，是一場與自己的久別重逢
我們?yōu)槭裁匆氳べぃ? 起初大多為了體態(tài)、柔韌與健康，后來才慢慢懂得，瑜伽從來不止是身體的運動，更是一場向內(nèi)的修行。它不教我們對抗，只教我們覺察；不追求極致完美，只...
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痛是覺醒的鐘聲，而非命運的刁難
總有人說，一切都是最好的安排。起初只當(dāng)是一句安慰人心的雞湯，走過歲月顛簸，歷經(jīng)世事沉浮，才慢慢讀懂，那些輾轉(zhuǎn)反側(cè)的痛苦、寸步難行的掙扎，從來都不是毫無意義的磨難，而...
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十年瑜伽——一場未醒的自我追問
十年瑜伽，我在體式與心流間，困于一場自我拉扯中。從2012年與瑜伽初見，一路走走停停，轉(zhuǎn)眼已是十余載光陰。 這十幾年并非一路連貫深耕，中間因迎來兩個孩子，歷經(jīng)孕...
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向內(nèi)探索，向陽而生
你以為無法跨越的邊界，從來不是困住人生的圍墻；你固執(zhí)認(rèn)定的模樣，從來不是完整鮮活的自己；你一成不變的認(rèn)知，也從來不是世間所有真相。 人的一生，不停奔波、不斷追...
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倒立中自在綻放??與恐懼共舞其實我們每個人，心底都藏著一份不敢觸碰的恐懼。 怕失控，怕失衡，怕直面那個不夠勇敢的自己。而瑜伽倒立，從來不止是身體的倒置，更是一場直面內(nèi)心的修行。 ...
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小長假生活覺察｜煙火安穩(wěn)，身心自在，溫柔自洽
難得小長假，不必遠(yuǎn)行奔波，一家四口三餐相伴，家中還有三只軟萌小貓陪伴左右，便是人間圓滿。 宅家慵懶時光，悠閑擼貓逗趣，貓咪蜷在身旁溫順依偎，孩子嬉笑打鬧，愛人...
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我的廣播體操也是獨一份的圓滿
人生很多事，從來都不是蓄謀已久的盛大開場，不過是一時興起的莽撞，半推半就的勇敢，最后在煙火氣里，活成了獨屬于自己的小圓滿。就像這一次，我人生第一次登臺跳舞，始于一場毫...
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@鄉(xiāng)村居士 謝謝鼓勵
心寬自安然，當(dāng)下即清歡
人活到一定年歲，漸漸褪去年少時的執(zhí)念與熱忱，終于慢慢醒悟，人生最頂級的智慧，從來不是爭強(qiáng)好勝，也不是面面俱到，而是學(xué)會釋懷看淡，清醒度日，活在當(dāng)下。 這世間形形...
個人介紹
我是宇新，坐標(biāo)：北京！20年人力資源管理從業(yè)經(jīng)驗，從事人力資源效能開發(fā)，立足業(yè)務(wù)流程重塑和團(tuán)隊建設(shè)。國家一級人力資源師，二級企業(yè)培訓(xùn)師，財富流認(rèn)證教練。環(huán)保超市推廣、踐行者！親子育兒探索者，致力于培養(yǎng)富而喜悅的生命，用生命去影響生命。一手帶娃一手讓生命得以綻放、快樂工作，讓錢自動流進(jìn)來。在地球旅行??這區(qū)區(qū)數(shù)十年喜悅富足！