昨夜里靜心復(fù)盤，那些糾結(jié)了許久的情緒，終于慢慢釋然。原來很多內(nèi)耗，都源于我們總習(xí)慣用非黑即白的眼光，去看待一段關(guān)系，去丈量心里的期許。 后來才慢慢懂得，每個(gè)人的處...
IP屬地：北京
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成人世界，本就不是非黑即白
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不專注背后就是滿心的欲望
今日帶著未眠好的疲憊踏上瑜伽墊子，意識(shí)似蒙著一層薄霧，動(dòng)作在慣性里流轉(zhuǎn)，卻在細(xì)微處，照見了內(nèi)心的起伏與向往。 適當(dāng)打破慣性，以為的不一定對(duì) 上犬式時(shí)，老師提示我凝...
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萬事皆有時(shí)，靜待花開
沒愛上至少不討厭 大約七十分鐘的晨練，已成為與身體默契相守的時(shí)光。沒有疲憊與沉重，只有舒展后的通透輕盈，額間淡淡的汗?jié)n，是練習(xí)最溫柔的印記。在一體一式、一屈一伸間，我...
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拉鋸與歸位：在反復(fù)里，與自己溫柔對(duì)峙
興致越發(fā)的淡了 新一周的課表靜靜躺在列表里，翻來覆去，卻半點(diǎn)約課的興致都提不起來。 練習(xí)好像走進(jìn)了一段沉悶的瓶頸期，日復(fù)一日的體式重復(fù)，少了最初的歡喜與期待，只...
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一條S碼褲子，藏著生活的小慵懶
這兩天整個(gè)人都懶洋洋的，陷入了吃了睡、睡了吃的循環(huán)里，渾身提不起勁兒?？粗约喝諠u隆起的小腹，心里說不出是什么滋味，只好默默嘆氣。 中午洗完澡，對(duì)著滿滿一抽屜的衣...
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眼底藏星光，皆是心上人
生活的美好，從不是藏在轟轟烈烈的瞬間里，而是凝縮在愛人舉手投足的溫柔里，落在我滿是歡喜的眼眸中。原來最好的愛情，是擇一人相伴，越相處越驚嘆于他的光芒，越篤定自己當(dāng)初的...
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職場(chǎng)里的“萬能媒婆”
入行二十三年，從青澀新人走到職場(chǎng)資深，每年雷打不動(dòng)的春季招聘、階段性業(yè)務(wù)擴(kuò)張、績(jī)效考核后的人員補(bǔ)充，循環(huán)往復(fù)的預(yù)約、篩選、面試，早已記不清見過多少張面孔，經(jīng)歷過多少次...
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一念心安，便是精進(jìn)
晨起安妥 晨起時(shí)，四肢還帶著隱隱酸脹，像在輕聲鬧著小情緒。我取精油細(xì)細(xì)按摩安撫，和身體溫柔商量，鼓勵(lì)它再陪我堅(jiān)持一程。換上安克拉紅褲，心里多了幾分安穩(wěn)，便往教室而去。...
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自由之后，是更溫柔的同行
灑脫背后的難忘“精簡(jiǎn)版”自律 因?yàn)槔蠋熞獬鰧W(xué)習(xí)進(jìn)修一周，我就擁有了全然自由的松弛感，少了嚴(yán)格督促，多了隨性自在。但灑脫自在之余卻也隱隱擔(dān)憂，擔(dān)心久不被規(guī)范引導(dǎo)的身體，...
個(gè)人介紹
我是宇新，坐標(biāo)：北京！20年人力資源管理從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，從事人力資源效能開發(fā)，立足業(yè)務(wù)流程重塑和團(tuán)隊(duì)建設(shè)。國家一級(jí)人力資源師，二級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師，財(cái)富流認(rèn)證教練。環(huán)保超市推廣、踐行者！親子育兒探索者，致力于培養(yǎng)富而喜悅的生命，用生命去影響生命。一手帶娃一手讓生命得以綻放、快樂工作，讓錢自動(dòng)流進(jìn)來。在地球旅行??這區(qū)區(qū)數(shù)十年喜悅富足！