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成人世界，本就不是非黑即白
昨夜里靜心復盤，那些糾結(jié)了許久的情緒，終于慢慢釋然。原來很多內(nèi)耗，都源于我們總習慣用非黑即白的眼光，去看待一段關(guān)系，去丈量心里的期許。 ...
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不專注背后就是滿心的欲望
今日帶著未眠好的疲憊踏上瑜伽墊子，意識似蒙著一層薄霧，動作在慣性里流轉(zhuǎn)，卻在細微處，照見了內(nèi)心的起伏與向往。 適當打破慣性，以為的不一定對...
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萬事皆有時，靜待花開
沒愛上至少不討厭 大約七十分鐘的晨練，已成為與身體默契相守的時光。沒有疲憊與沉重，只有舒展后的通透輕盈，額間淡淡的汗?jié)n，是練習最溫柔的印...
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拉鋸與歸位：在反復里，與自己溫柔對峙
興致越發(fā)的淡了 新一周的課表靜靜躺在列表里，翻來覆去，卻半點約課的興致都提不起來。 練習好像走進了一段沉悶的瓶頸期，日復一日的體式...
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一條S碼褲子，藏著生活的小慵懶
這兩天整個人都懶洋洋的，陷入了吃了睡、睡了吃的循環(huán)里，渾身提不起勁兒?？粗约喝諠u隆起的小腹，心里說不出是什么滋味，只好默默嘆氣。 ...
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眼底藏星光，皆是心上人
生活的美好，從不是藏在轟轟烈烈的瞬間里，而是凝縮在愛人舉手投足的溫柔里，落在我滿是歡喜的眼眸中。原來最好的愛情，是擇一人相伴，越相處越驚...
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職場里的“萬能媒婆”
入行二十三年，從青澀新人走到職場資深，每年雷打不動的春季招聘、階段性業(yè)務擴張、績效考核后的人員補充，循環(huán)往復的預約、篩選、面試，早已記不...
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簪花伏案，字里心安窗外雨絲如織，將都市的喧囂輕輕隔絕。上午，我與三只貓咪共度慢時光，補覺、發(fā)呆，任由情緒隨意流淌。這份慵懶，是生活給我的特許松弛。 下...
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一念心安，便是精進
晨起安妥 晨起時，四肢還帶著隱隱酸脹，像在輕聲鬧著小情緒。我取精油細細按摩安撫，和身體溫柔商量，鼓勵它再陪我堅持一程。換上安克拉紅褲，心...
個人介紹
我是宇新，坐標：北京！20年人力資源管理從業(yè)經(jīng)驗，從事人力資源效能開發(fā)，立足業(yè)務流程重塑和團隊建設(shè)。國家一級人力資源師，二級企業(yè)培訓師，財富流認證教練。環(huán)保超市推廣、踐行者！親子育兒探索者，致力于培養(yǎng)富而喜悅的生命，用生命去影響生命。一手帶娃一手讓生命得以綻放、快樂工作，讓錢自動流進來。在地球旅行??這區(qū)區(qū)數(shù)十年喜悅富足！