關(guān)系課(建立深度關(guān)系的藝術(shù))

筆記:

在日常生活與社會(huì)交往中,人與人之間大部分的關(guān)系,都是處在動(dòng)態(tài)博弈的過程中的,算計(jì)得失,考慮優(yōu)劣。

Story1.變色龍

ABC理論中,對(duì)現(xiàn)象產(chǎn)生的不同認(rèn)識(shí),導(dǎo)致了行動(dòng)上的差別。在人與人之間關(guān)系的相處過程中,過分的揣測(cè)或試探,只會(huì)使關(guān)系變得混亂,甚至使關(guān)系發(fā)展到本無法挽回的地步。

Story2.老司機(jī)的話

“一個(gè)人可控制的,只有自己的行為?!?“一個(gè)人可以給另一個(gè)人的,只有信息。” 在意識(shí)里,無論你與他有過多少次山呼海嘯般的經(jīng)歷。可是,他的意志并不會(huì)因?yàn)槟愕南敕ǘD(zhuǎn)移。你所能控制的只有自己的行為,而他的意志只可能受你給他的信息所轉(zhuǎn)移。

ABC理論告訴我們,怎么解釋事情,決定了一切。因此避免變速龍的方法就是:要根據(jù)自己的目標(biāo),對(duì)當(dāng)前的情景做出合理的分析,然后順勢(shì)而為,引導(dǎo)事態(tài)向自己想要的方向發(fā)展。

Story3.最小阻力之路

大自然是如此的和諧統(tǒng)一。

牛頓第三定律不僅僅適用在經(jīng)典力學(xué),也同樣滿足于人與人之間的關(guān)系。 “作用力與反作用力總是成對(duì)出現(xiàn)的”。與之相對(duì)應(yīng)的是,當(dāng)對(duì)一個(gè)人進(jìn)行狂熱追求時(shí),會(huì)給對(duì)方所造成一種無形的壓力,對(duì)方往往會(huì)表現(xiàn)出抗拒。

和歐姆定律中敘述,電流會(huì)選擇阻值較小的線路通過一樣。人性通常也會(huì)選擇阻力最小的路徑去完成一件事情。

我們都生活在這樣一個(gè)被規(guī)律所支配的大環(huán)境中。

面對(duì)大自然,人類必須承認(rèn)自己的渺小,一味的執(zhí)著,只會(huì)得到大自然的報(bào)復(fù),適得其反。而在面對(duì)人類關(guān)系這個(gè)生態(tài)系統(tǒng)時(shí),道理也是相同的。因此順勢(shì)而為就成了我們關(guān)系活動(dòng)中,需要遵守的原則之一。賣寶馬的很難將車推銷給開大眾的。異地戀由于距離的原因,在戀愛中就是會(huì)受到的比一般情侶關(guān)系發(fā)展時(shí)要大的阻力。

日常相處關(guān)系的原則

在日常的交際中,要有一個(gè)“客觀對(duì)象”,對(duì)事不對(duì)人,一起干個(gè)事兒,而不是沖人來。

人的心理決定了,當(dāng)一個(gè)人受到過分的對(duì)待時(shí),由于壓力,會(huì)產(chǎn)生抵觸心理。而通過一個(gè)事(客觀對(duì)象)作為溝通渠道,可以很好的化解這個(gè)尷尬,避免打或逃的模式。

不說硬話,不做軟事。努力在言語上爭(zhēng)得“勝利”,只會(huì)增加對(duì)方的距離感。露骨的言辭,只會(huì)增加見面時(shí)的尷尬,阻礙關(guān)系的進(jìn)一步發(fā)展。

暗示。在這個(gè)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的社會(huì)里,沒有人愿意每天無緣無故的,問你晚安,對(duì)你噓寒問暖 。一句很簡(jiǎn)單的話,其實(shí)已經(jīng)足夠表達(dá)出“我心悅君”的狀態(tài)了。一味的“進(jìn)攻”會(huì)使雙方的關(guān)系進(jìn)入“最小阻力之路”的模式之中。適當(dāng)?shù)慕o予對(duì)方空間,也可以更好的讓對(duì)方渡過慢熱期,這一點(diǎn)尤其是對(duì)男生。

愛自己

一個(gè)很難愛自己的人實(shí)際也很難做到愛別人。如果在感情中違背自己的性格去取悅別人的人,其實(shí)是即沒有取悅自己,也不會(huì)達(dá)到取悅別人的效果,相反這會(huì)造成一種情感綁架。只有把自己打理的很好的時(shí)候,才可以給對(duì)方創(chuàng)造快樂美好的體驗(yàn)。

沒有付出,只有分享。

付出心理會(huì)無意識(shí)的使關(guān)系中產(chǎn)生出情感要挾,這一點(diǎn)不僅是在男女關(guān)系中,父母對(duì)孩子的關(guān)系體現(xiàn)的也尤為明顯。而分享心理可避免讓對(duì)方感受到壓力,避免情感綁架。

各有各的旅程,仁者愛人

不是你占用有她了,你就會(huì)快樂,而是你們?cè)谝黄鸬捏w驗(yàn)使你們快樂。

仁者,把自己當(dāng)人,把別人(男女朋友,上下屬關(guān)系,合作伙伴)也當(dāng)人。愛自己,也愛他人。

???????? 學(xué)霸貓給這次課程起名叫“順毛課”,講的也非常的接地氣。其實(shí)個(gè)人感覺里面富含了深刻的關(guān)系哲學(xué),任意一部分都可以變成國(guó)學(xué)中的處世之道。所以我更愿意稱它為“關(guān)系課”。在課程里學(xué)霸貓分享了她自己認(rèn)識(shí)到的處世之道和“仁者愛人”的觀點(diǎn),并指出異性之間,合作伴之間,領(lǐng)導(dǎo)之間的相處之道其實(shí)都是相通的,在這里談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

如果你想與對(duì)方建立一個(gè)和諧,長(zhǎng)久的關(guān)系,那么千萬記住以下幾件事。

“不討好”“不要挾”“不控制”“不執(zhí)著”。

討好,一方面會(huì)讓對(duì)方覺得這份感情顯得不是那么珍貴,更重要的是這種行為會(huì)讓對(duì)方感受到一種無奈的壓力感。而這種壓力感會(huì)對(duì)雙方之間的關(guān)系產(chǎn)生很大的影響。在 《最小阻力之路》里的理論也講到,作用力與反作用力總是成對(duì)出現(xiàn)的,你越是想討好,它的反作用力就越強(qiáng)。除此之外,討好是一種不愛自己的表現(xiàn),因?yàn)橛X得自己不好,或者覺得自己某些條件和對(duì)方不匹配,因此想通過討好來彌補(bǔ)彼此關(guān)系的差距。然鵝,馬太效應(yīng)告訴我們“凡是有的,還要加倍給他讓他多余,凡是沒有的,連他有的也要奪過來?!?/p>

???????? 情感綁架是對(duì)雙方好感度的一種透支。正常人沒人愿意自己的行為或意愿被他人所支配,而情感綁架就是一種試圖以情感的方式來逼迫對(duì)方聽從你的意愿的行為。在日常生活中有很多情感綁架的例子,“公開的表白”,“對(duì)領(lǐng)導(dǎo)上演的“跳樓秀” ”,以及一句最讓人感到無奈的話“我這其實(shí)都是為你好,……”。細(xì)數(shù)生活中發(fā)生過上述這三件事兒的情景,哪一件的結(jié)果最終是圓滿的。

????? 人必須承認(rèn)自己的渺小,我們所能做的只有順勢(shì)而為。在電影里寧采臣和聶小倩各自的人設(shè)決定了他們倆就是沒辦法在一起的。而現(xiàn)實(shí)生活中屬于不同圈子的兩個(gè)人,要在一起所需要對(duì)抗的阻力同樣是非常大的。如果非要將奧迪賣給開奧拓的人,結(jié)果不是一方很痛苦,就是雙方都很痛苦。另外,低估對(duì)方的智商,妄想通過一些情感手段來影響對(duì)方的行為,更是愚蠢的。它不僅是對(duì)對(duì)方的一種情感要挾,而且會(huì)漸漸喪失信任。

???? 不執(zhí)著,你怎么解釋一件事情決定了一切。上課時(shí)一個(gè)關(guān)于男生/女生發(fā)好人卡的討論很有意思,同樣一件事情男生與女生的認(rèn)識(shí)居然有如此大的差異。女生發(fā)出好人卡時(shí),更偏向與表達(dá)“給他個(gè)機(jī)會(huì),再觀察觀察”。而男生發(fā)好人卡時(shí),更偏向于,是因?yàn)椴辉敢庳?fù)責(zé)(男生潛意識(shí)都會(huì)有一種“責(zé)任負(fù)擔(dān)”),但內(nèi)心又不愿意失去這樣一個(gè)朋友。同樣的一個(gè)事件A,由于B的不同,所造成的結(jié)果也是不同的。因此,事情本身可能并不想你想象的那樣,那么一味的執(zhí)著只會(huì)影響人的判斷。

基礎(chǔ)

特別喜歡學(xué)霸貓說的這句話“我要完成我的生命,你要完成你的生命。只是這一段,我們結(jié)伴同行。我的火把照亮你的路,你的歌聲溫暖我的旅途,我們一起,更大膽地探索世界。我們是彼此旅途中精彩的回憶,卻覺不是彼此旅途的重點(diǎn)目的或意義”在一起的目的,不是為了相互得到對(duì)方。“得到對(duì)方”,這概念本身就是錯(cuò)的。人是自由的,單純的獲得肉體,情感,甚至“性”,都是沒有意義的。肉體本來就是一副皮囊,綁架來的感情也只會(huì)使原本的親密關(guān)系出現(xiàn)裂縫,一夜激情之后隨之帶來的更是心中無盡的空洞。在一起,不是為了得到,在一起,是為了創(chuàng)造一種前所未有的美好體驗(yàn)的。它不存在得到或失去,不存在付出與收獲。

愛自己

相處過程中,關(guān)系最好表現(xiàn)形式是,兩個(gè)人可以在一起共同創(chuàng)造美好的生活體驗(yàn)。但是,一個(gè)不愛自己的人是不可能會(huì)和他人一起創(chuàng)造快樂體驗(yàn)的。這樣的人在關(guān)系的相處過程中,會(huì)自卑,所以會(huì)出現(xiàn)討好行為。會(huì)沒有安全感,所以希望將一切事情控制在自己的掌握中。會(huì)有得失心,所以會(huì)想方設(shè)法的通過各種方式去影響對(duì)方的行為。然鵝,這些行為往往得到的結(jié)果都是糟糕的。一個(gè)真正愛自己的人,即使一個(gè)人的時(shí)候,也會(huì)將自己的身體,自己的生活,自己的情緒,溫柔的梳理的順順當(dāng)當(dāng)。在這種狀態(tài)下,不會(huì)出現(xiàn)討好,不會(huì)存在情感綁架,不會(huì)有對(duì)對(duì)方的執(zhí)著。有你,我們一起共同創(chuàng)造更好的體驗(yàn)。沒你,我的生活依然美好。一個(gè)真正愛自己的人,是不會(huì)擔(dān)心,對(duì)方出軌了怎么辦?對(duì)方是不是有其他想法了?對(duì)方是不是壓根兒對(duì)我沒感覺?這些類似的問題的。對(duì)方出軌了,你能怎么辦?,對(duì)方不愛你了,你能怎么辦?“一個(gè)人可控制的,只有自己的行為?!?“一個(gè)人可以給另一個(gè)人的,只有信息?!币粋€(gè)愛自己的人對(duì)于這些問題,只會(huì)有一個(gè)選擇---- “涼拌”。對(duì)于愛自己的人,關(guān)系是不自覺的吸引過來的,人人都愿意與可以給自己來了快樂的人相處。

擴(kuò)圈子

和人交往的過程中,是需要有一個(gè)客觀對(duì)象的。有了客觀對(duì)象,不但可以使關(guān)系的進(jìn)展沒那么尷尬。而且如果兩個(gè)人都不是沖人去,而是沖著一個(gè)客觀對(duì)象去的,就不會(huì)存在發(fā)“好人卡”的情況。如果直奔主題話,一方面會(huì)給對(duì)方造成一種無形的壓力,在對(duì)方潛意識(shí)里會(huì)覺得, “她為什么無緣無故對(duì)我好?”“我這么輕易的答應(yīng)她,是不是有點(diǎn)草率”“說不定有更好的呢?”另一方面,直奔主題就決定了,一定會(huì)存在一個(gè)人被另一個(gè)人征服,一定存在勝敗。因此在交往過程中有一個(gè)客觀對(duì)象是很關(guān)鍵的,它可以作為一個(gè)關(guān)系進(jìn)展的載體。這個(gè)載體不僅可以給交往的雙方帶來快樂,更重要的是它很自然的為你們兩創(chuàng)造出了很多見面,獨(dú)處的機(jī)會(huì)。比如男生必會(huì)的拍照技術(shù),或者成為一個(gè)自己城市的美食老司機(jī)等等。

耐心

之前看了學(xué)霸貓?jiān)谌豪锓窒淼娜毡緳C(jī)場(chǎng)清潔工大姐的故事,從容做事是大姐技術(shù)得以精進(jìn)的秘訣。相由心生,一個(gè)處事耐心從容的人,他說話的語氣,表現(xiàn)出的肢體語言,做出的決定,與不淡定的人差異是明顯的。與人相處時(shí),更是不能著急。一方過于急切的追求反而會(huì)給另一方造成壓力,使對(duì)方產(chǎn)生抗拒心理。并且在有了廣泛圈子以及打理好自己狀態(tài)的前提下,你需要的只是耐心等待。

正確的男女關(guān)系

正確的男女關(guān)系應(yīng)該像學(xué)霸貓老師在課堂上提出的那樣,“親密度關(guān)系,無非是深刻的友誼,加上浪漫和性關(guān)系?!敝北贾黝}會(huì)造成雙方關(guān)系的尷尬,無愛之性更是互相傷害。正確男女關(guān)系的發(fā)展應(yīng)該是,彼此以為某件事認(rèn)識(shí),并且因?yàn)閷?duì)方的為人和自己很合拍,由此發(fā)展成親密的關(guān)系,在此關(guān)系的基礎(chǔ)上兩個(gè)人一起攜手,更大膽的創(chuàng)造屬于兩個(gè)人的美好體驗(yàn)。

正確的上下屬關(guān)系

和領(lǐng)導(dǎo)相處與和異性相處的原則是相通的,討好,要挾,都是行不通的。比如打算通過“送禮”來拉近與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系。那么此時(shí)問題來了,送什么,送多少合適?送禮品,太招搖,領(lǐng)導(dǎo)為避嫌 可能連門都不會(huì)開。送特產(chǎn),領(lǐng)導(dǎo)覺得為這點(diǎn)東西,欠你人情太麻煩。直接送錢的話,第一,一般的領(lǐng)導(dǎo)一般不缺錢,送錢的結(jié)果就是要么他受不了,要么你受不了。第二如果這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)缺錢,那就相當(dāng)于往一個(gè)無底洞扔錢。領(lǐng)導(dǎo)也是人,他也會(huì)有煩惱。正確的上下屬關(guān)系應(yīng)該是,知道你與領(lǐng)導(dǎo)建立親密關(guān)系的阻礙是什么,然后默默清楚阻礙。

正確的合作關(guān)系

記得在財(cái)富課時(shí),老師曾經(jīng)講過一句話。大概的意思是“一個(gè)人他為別人做出的貢獻(xiàn)越多,他得到的財(cái)富就越多,財(cái)富是隨著貢獻(xiàn)順便來的”正確的合作關(guān)系應(yīng)該是,雙方以一個(gè)事兒的成敗作為核心,看淡各自的得失,互利共贏。

這里講個(gè)在工作中遇到的關(guān)于老司機(jī)的故事,有一次,一個(gè)跟我一樣,進(jìn)公司沒多長(zhǎng)時(shí)間的同事出差,去為一家技術(shù)能力極其落后的私人企業(yè)做技術(shù)支持。業(yè)主的主管是一位40多歲的女領(lǐng)導(dǎo),同事初次見到她后,做了自我介紹,說明了來意。與以往項(xiàng)目,直截開始討論技術(shù)方案不同,對(duì)方女領(lǐng)導(dǎo)聽完他的自我介紹后,看著他兩眼放光的說,最近她一個(gè)當(dāng)老板的朋友,托她為自己剛剛留學(xué)回來的女兒找個(gè)對(duì)象,女主管覺得他特別合適,對(duì)他一通夸獎(jiǎng),夸他一表人才,年輕有為……,同事以自己家庭原因各種推辭,但是心里還是抱著那么一點(diǎn)點(diǎn)小期待。然后同事就對(duì)這個(gè)初次見面的大姐好感倍增,很快的建立了良好的工作關(guān)系。在接下來項(xiàng)目的進(jìn)程里,同事對(duì)項(xiàng)目兢兢業(yè)業(yè),表現(xiàn)的各種踏實(shí)各種能干,很快的項(xiàng)目就圓滿完成了。后來,他回到單位和其他同事聊天時(shí)才知道,凡是去過這個(gè)單位的年輕工程師都遇到相同的經(jīng)歷。其實(shí),老師那天在講到合作關(guān)系時(shí),我腦子閃現(xiàn)的第一個(gè)印象就是這個(gè)故事。在項(xiàng)目進(jìn)行的第一天,女主管并沒有立刻涉及工作,先找了一個(gè)相親的話題(客觀對(duì)象)建立了彼此的關(guān)系。然后一通順毛,最終所有人都心甘情愿的加班完成了工作。

一個(gè)沒想明白的問題

為什么有些男生會(huì)對(duì)自己,或者對(duì)異性存在莫須有的“責(zé)任感”?他們經(jīng)常會(huì)說“我不會(huì)輕易許下諾言,如果許下就一點(diǎn)要實(shí)現(xiàn)”等等這樣的話。然鵝,最終的結(jié)果可能是什么都沒實(shí)現(xiàn)。

廣州之行

眼看3.0的課程已經(jīng)快接近尾聲了,恰巧周末沒事兒,所以果斷決定去廣州聽了一節(jié)線下課?,F(xiàn)場(chǎng)聽課的感覺真的很不一樣,學(xué)霸貓講課時(shí)的活力和表現(xiàn)力感染了現(xiàn)場(chǎng)的所有同學(xué)。聽完課后大家?guī)缀醵加型粋€(gè)感受,那就是由于課程實(shí)在太精彩了,想找個(gè)不那么關(guān)鍵的時(shí)刻,去上個(gè)廁所的機(jī)會(huì)都沒有,只能嘆息自己膀胱太小。另外,設(shè)立在公廁旁邊,連招牌都沒有的廣油雞超級(jí)好吃,老板很實(shí)在,生意很火,是非常值得去的地方。

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