發(fā)簡信
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我的冥想感悟
一． 覺知，一切改變的開始 覺知這個詞是我從學(xué)霸貓的日常冥想練習(xí)中學(xué)到的。覺知，覺察并知道。 為什么說它是一切改變的開始，這個要從人的生理結(jié)...
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讀書反饋
（二合一，有點長，謹(jǐn)讀） 最近跟著BVM讀書會，讀了《能斷金剛》《靈魂占星》兩本書。讀完后，感受很深?；仡^再次思考時，不禁嘖嘖稱嘆，再一次為學(xué)霸...
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3.0總結(jié)
先從一組數(shù)據(jù)開始 2017年1月2日加入BVM3.0至今8個 月 參加7節(jié)BVM課程（其中包括一次線下課）外加同學(xué)分享的2節(jié)課，共9節(jié)課。 讀書...
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無標(biāo)題文章BVM3.0-創(chuàng)作課聽后感---我對 “敘事方式”的理解
我覺得一個人在生活中的“敘事方式”，其實就是這個人價值觀的體現(xiàn)。而這種價值觀，決定了這個人的創(chuàng)作水平。 舉個例子來說，老師上課講到鉆戒的例子。大...
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美學(xué)課------又一次思維的升級
如果說心智課解決了我在做事情時行動的問題，那么美學(xué)課則是為結(jié)果提供了一個衡量好壞的標(biāo)尺。它類似于一個從吃飽到吃好的升級過程。 我覺得創(chuàng)造與制造最...
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冥想實踐的小感悟“Seeing really clearly what we get when we get caughtup in our behaviour...
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試試框架式學(xué)習(xí)最近聽了老師青城山課程的錄音，兩天的課程給人留下最深刻印象的四個字就是“誠實、謙卑”。這四個字是BVM課程開班課講到的兩個原則，通過這次的課程使...
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關(guān)系課（建立深度關(guān)系的藝術(shù)）
筆記： 在日常生活與社會交往中，人與人之間大部分的關(guān)系，都是處在動態(tài)博弈的過程中的，算計得失，考慮優(yōu)劣。 Story1.變色龍 ABC理論中，對...
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Flag
--------重聽心智課 一直沒給自己確立一個flag。無論是上課時老師說的給自己立一個堅持寫作一年的flag，還是堅持組織活動的flag，再...