在每一天固定的時間里，做一件固定的小事。持續(xù)的如每天的刷牙洗臉一般，到點了就順其自然的去做。
隨著次數(shù)的增加，你運用它的熟練度，你對它的認知深度，都在不斷的增加；在做這件小事時，你全神貫注的去思考，全身心的參與在其中。
那一瞬，在這件小事里，你的靈魂是完全沉浸其中的；你的心情有一種超出三界外，不在五行中的感覺。
我想如果擁有這樣的一件小事，那么每天的生活里，就像飛來了一只彩蝶，因此而多了許多欣喜,動容和心靈寧靜之下才能感觸到的十足安全感。
這樣的一件小事，我很期待；
你呢?
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以上是2023年寫的《心心念念的一件小事》的隱文，時至今日2024-7-15，
終于找到了屬于自己的，這件心心念念的小事----游泳。
當(dāng)全身心的投入這項運動中時，整個人的靈魂是沉浸其中的，
全世界都安寧下來了，只剩下呼吸的節(jié)奏與肌膚劃過水中的感受。
