每天堅(jiān)持寫反思日記

蘇格拉底說過，沒有反思的人生不值得過！

在易效能踐行的路上，從開始知道時(shí)間是一個(gè)人最稀缺的資源，我們都需要管理好自己的時(shí)間。一日之計(jì)在于晨，一晨之際在于起！做到最基本的早睡早起，才是有吾日三省吾身的真諦。時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理，精力管理的基礎(chǔ)是體能管理，只有每層都能很好的做到，才會過上想要的人生。90天的踐行過程中不斷地檢視自己，不斷地改進(jìn)，不斷地像優(yōu)秀的小伙伴取經(jīng)，這個(gè)過程中越走越輕松，對未來自己想要的更清晰。

反思90天踐行

剛開始踐行覺得很容易，因?yàn)槠綍r(shí)自己還算自律，其實(shí)堅(jiān)持下來卻需要時(shí)間。慢慢梳理了自己所學(xué)的東西，要慢慢消化。剛開始做不到會焦慮，因?yàn)槠綍r(shí)自己總是追求完美。葉老師說過，爛開始，好結(jié)果，這樣去做卻會有意外的收獲。后來覺得好的思維方式和工具能夠活學(xué)活用到自己的生活與工作中才是成功的，后來自己延伸到自己的世界里會覺得放松。當(dāng)做出夢想版的時(shí)候，感覺自己擁有了方向感，夢想的人生是追夢的人生。開始著夢想耕耘……再圍繞著八大關(guān)注，以很清晰的去過線上人生，之前可能只是想想的事情，現(xiàn)在都在慢慢實(shí)現(xiàn)。比如之前總認(rèn)為一些事情會影響帶父母去旅游，現(xiàn)在想做到平衡的人生，能夠很開心的完成帶父母的旅行。利用工具和方法大大提高了生活和工作的效率，以后還會不斷精進(jìn)。

感恩環(huán)節(jié)

感恩所有的相遇！讓我們的故事從此刻開始，雖然90天的踐行即將接近尾聲，但是我們會有的開始。感恩在易效能結(jié)識的小二班的所有小伙伴，我們一起鼓勵(lì)一起影響彼此成為越來越好的自己！一個(gè)人可以走很快，一群人可以走更遠(yuǎn)，讓我們把每一天都過得足夠精彩！