? 2016年12月8日，人生第一張健身卡，開始抱著減肥的心態(tài)和小伙伴一起報(bào)名。

? 2017年3月10日，人生第一次在跑步機(jī)完成了5公里。

? 2017年3月報(bào)名蘭州馬拉松半馬賽程，等待中簽，結(jié)果沒有中。

? 2017年7月參加第一次組織活動(dòng)，認(rèn)識(shí)了完成蘭馬的小伙伴，那叫一個(gè)羨慕。

? 2017年8月，東極島，山頂，夜空，一聽百威啤酒，計(jì)劃2018年完成兩個(gè)半馬（坑就是這么給自己挖的，然后把它寫在明信片上郵給朋友）。

? ? 2017年9月至10月，放松鍛煉，去健身房的次數(shù)也越來越少。后來才發(fā)現(xiàn)，這段時(shí)間自己過得很不充實(shí)，期待回歸正軌。

? 2018年1月初，從朋友那里知道了，心儀很久的成都雙遺馬拉松開始報(bào)名了，果斷報(bào)名。

報(bào)名后，在假期加緊鍛煉，保證每周20公里的跑量，同時(shí)加強(qiáng)核心肌肉群的鍛煉。

? 2018年2月，農(nóng)歷新年到來了。各種胡吃海喝，體重長了5斤，跑步暫停了。突然接到馬拉松自主選號(hào)的通知，才想起來3月還有這件事。超級(jí)緊張，很忐忑。還時(shí)不時(shí)的安慰自己，給自己做心理建設(shè)，“沒事，就一個(gè)半馬嘛，21㎞，操場(chǎng)53圈”。

? ? 3月還是一如既往的如約而至。蘭州的天氣真的好得不得了，溫度開始回升。但是依然沒有跑一次步。半馬還有一個(gè)星期的時(shí)候，開始戒酒早睡，保持好作息時(shí)間。

? ? 16號(hào)星期五晚上10點(diǎn)，收拾好出行的行李。雙肩包、跑鞋、壓縮衣、壓縮褲、腰包、耳機(jī)、換洗衣物、三雙襪子、充電寶、充電器、手機(jī)、耳機(jī)、水杯、普洱茶、兩桶泡面、火腿腸、奧利奧。11點(diǎn)火車站與小伙伴匯合。認(rèn)識(shí)了4位全馬跑者，值得一說的，其中還有一位醫(yī)護(hù)跑者。候車大廳排隊(duì)的時(shí)候，周圍全是去成都參加馬拉松的跑者，身邊時(shí)不時(shí)傳來配速、傷病、中簽、訓(xùn)練，完賽過的跑者給我這“小白”普及跑馬的注意事項(xiàng)。聽的我緊張的要死，上車后找到自己的鋪，中鋪，贊！第一次走蘭渝線。一晚上，平均一個(gè)小時(shí)醒來一次，直到天亮。

? ? 17號(hào)，火車到達(dá)成都，下車集合。由于去都江堰的城鐵在下午，我們先想小伙伴的父母送到酒店。天府廣場(chǎng)下車，出站。第一眼看見的就是四川科技館。完成護(hù)送任務(wù)后。春熙路找了家館子解決溫飽。雖然成都來了好幾次，春熙路好真沒好好轉(zhuǎn)過。

? ? 吃完飯，準(zhǔn)備去都江堰。一路上，請(qǐng)教如何跑，補(bǔ)給到底要不要等等小白問題。朋友們一一解答。到達(dá)都江堰，車站全是跑馬的人。到體育場(chǎng)領(lǐng)取裝備，找到住宿的民宿。晚上一頓兔頭，真的把人吃開心了。步行走到5公里點(diǎn)（都江堰景區(qū)正門口），居然這么遠(yuǎn)，有點(diǎn)忐忑。小伙伴說：沒事，你就想這地方就能喝水了。其實(shí)也不遠(yuǎn)?；胤孔铀X。（中間插曲，想買早餐我們居然在都江堰找不到超市，大寫的尷尬）。到房子里，大家都打開了自己的裝備包，取出來衣服、芯片和號(hào)碼布，芯片怎么裝都不舒服，最后沒有辦法了，只能將芯片的一個(gè)孔栓在鞋帶上。衣服和裝備準(zhǔn)備好，安心睡覺。

? ? 18日早上7點(diǎn)，一聲：“起床了”的大喊聲中，速速爬了起來。刷牙洗漱，看著外面小雨，心情也慢慢的放松下來。面包配牛奶，6分飽。比賽裝備全都穿戴完畢。前往擺渡車的位置。一輛一輛超級(jí)滿的擺渡車從站點(diǎn)前通過，好不容易有一輛停了下來，拿出來多年擠公交的水平，不在于用力，而在于卡位，成功被人推上了車。這才發(fā)現(xiàn)小伙伴們都在車下，敲窗，告別。擺渡車在距離起點(diǎn)三公里的地方停車。下車后，完全不用考慮往哪個(gè)方向走，需要做的就是跟著人流走。距離八點(diǎn)半開賽的時(shí)間越來越近，十分鐘后終于走到了存包點(diǎn)。檢查裝備，存包，志愿者在號(hào)碼布上標(biāo)記。往集合點(diǎn)走去，一排排的警察和護(hù)欄，將半馬的人員分為一個(gè)方塊一個(gè)方塊。大概估計(jì)我的集合點(diǎn)距離起點(diǎn)有3公里遠(yuǎn)。利用僅有的空間做了簡單的拉伸，告訴自己前三公里不要著急，天氣比較涼，一定要把身體活動(dòng)開。

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