為什么 一句話 一個(gè)眼神 一個(gè)動(dòng)作

就會(huì)讓人產(chǎn)生受傷受害的感覺(jué)？

這是一部分是作為人第一次體驗(yàn)過(guò)受傷受害的感覺(jué)

產(chǎn)生了對(duì)于加害者的這些語(yǔ)言眼神攻擊性動(dòng)作的認(rèn)知評(píng)判

就開(kāi)始了這種“受害者模式”

我在體驗(yàn)時(shí)是后知后覺(jué)的慢感

當(dāng)時(shí)我不知道

后來(lái)反應(yīng)過(guò)來(lái)

但是我不享受

我會(huì)打斷這種被動(dòng)被迫接受別人強(qiáng)加給我的

反問(wèn)我自己

這句話哪里感覺(jué)傷害我了

或是眼神或是語(yǔ)氣動(dòng)作行為

因?yàn)槲也幌硎?/p>

體驗(yàn)一次都很夠了

我就要修改這些

避免以后再發(fā)生同樣的

我不一定想起小時(shí)候體驗(yàn)的“第一次受傷”

但我看到了

就是來(lái)清理消融這部分的

因?yàn)槲乙杂?/p>

我要我的心更自在

現(xiàn)在我看到的，還能傷到我的

就是我把對(duì)方當(dāng)成親人或最親近的人

那也就是我要放下的

不然就是界限不清晰

給了對(duì)方控制自己的機(jī)會(huì)

那也是因?yàn)樽约合壬斐鋈チ恕翱刂频氖帧?/p>

好。清楚了，就回到自己

再親的人都不會(huì)為自己的人生買單

再親的人都無(wú)法代自己體驗(yàn)自己該要走的路

再親的人都無(wú)法代對(duì)方受對(duì)方成長(zhǎng)該要經(jīng)歷的

就這樣釋然了

如果覺(jué)得受傷，那就是自己太小了

裝不進(jìn)冷嘲熱諷，

融不進(jìn)不被理解不被允許

只做責(zé)任者

不做受害者

祝福你

不斷成長(zhǎng)

不斷強(qiáng)大

不斷構(gòu)建出自己心中最滿意的幸福藍(lán)圖