第一次在要求完成的時(shí)間之前完成了晨間思的記錄,感覺真的很不一樣,能夠準(zhǔn)時(shí)完成作業(yè),原來也可以更加輕松的面對今天這一天。
夜深人靜,或者說早晨天黑,人靜,腦子比較清醒。因?yàn)槭且粋€(gè)人,所以要更加坦誠的面對自己,剖析一些問題的時(shí)候,不再只看別人看環(huán)境,而是想我自己到底存在著什么樣的問題,我自己是什么樣的狀態(tài),我希望的結(jié)果是什么而我又做了哪些努力和改變……這樣想一下,會發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)還是有很多做的不到位的地方,是個(gè)很好的反思的過程。
由于,是清晨起來想這些想法,可能對于白天的自己在執(zhí)行的時(shí)候會更有影響。還是覺得清空大腦是件比較難的事情,因?yàn)樽约哼B續(xù)這幾天的狀態(tài),都是受白天的狀態(tài)影響,晨間思的時(shí)候,也是想昨天的問題和事情,不斷循環(huán)往復(fù)的,圍繞已經(jīng)發(fā)生的事情去反思自己的行動,這樣的狀態(tài)可能讓自己的思路并不能夠天馬行空,還不知道怎么樣去調(diào)整,不過既然已經(jīng)意識到了,期待接下來的自己努力做一些變化。
新的一天開始了,晨間思讓自己的每一天都過得更清晰些。