? ? ? ? 今天教練請假了，然后另一個班的教練在教我。到了游泳館，開始就拿著板子練蹬腿，來回練了有10來次吧，然后教練讓我拿個浮條讓我手腳以及換氣都練，我就這么來回練了幾次但感覺都不對，配合不好，呼吸還吸不上來，這讓我感到很挫敗。
? ? ? ? 后面教練讓我把輔助都丟了，就這么游，感覺還是不好，有兩下就沉了，而且手的動作還不對，然后特別不協(xié)調，老是練不好，就這樣加上教練的指點和我不停地練最終到我離開游泳館的時候都還是游的不好，后來晚上的時候我們教練發(fā)了消息問我今天學的如何，我就這么跟他說了，他說這是正常的，多練練就會了。
