本我、超我、自我

本我是欲望，也是直覺，在李笑來老師的課程中，本我即是“黑馬”也是我們習慣并內(nèi)化的行為。自我是“騎手”，是理智，是控制和自律，超我是“白馬”，是道德也是情緒。這三者的關(guān)系是，騎手協(xié)調(diào)“白馬和黑馬”，才可以讓白馬黑馬在正確的道路上行駛，而且協(xié)調(diào)不是直接，而是通過白馬去間接的協(xié)調(diào)，所以這也可以解釋為什么沖動時，理智反而不會發(fā)揮作用，但是深吸一口氣，讓自己的情緒平復后，理智就會發(fā)揮作用。且基于此，我們也可以調(diào)整自己的直覺習慣，即先讓我們的情緒改變，然后再去影響直覺行為。且通過不斷地鍛煉騎手，我們即可以提升自己的執(zhí)行力，以及升級我們的行為系統(tǒng)，因為在武志紅老師課程的一開始，就提到內(nèi)在是王道，其可以影響一個人的內(nèi)在。

關(guān)于如何識人，文章中的答案是利用自己的直覺以及身體感受，而非自己的好惡感受以及經(jīng)驗總結(jié)。原因是，我們的瞬間判斷力+身體感受可以識別他人的微表情，而這些微表情轉(zhuǎn)移到我們身體時，我們就會有一種感同身受的感覺，基于此就可以了解他人。以前看過格拉德威爾的《小狗看世界》，書中提到，微表情專家可以在3秒鐘判斷一個人的喜怒哀樂，原因即在于其豐富的理論基礎以及實踐經(jīng)驗，最主要的一點還是其對大量模型的熟悉。而且，厲害的心理刻畫大師，可以根據(jù)犯罪現(xiàn)場推測犯罪嫌疑人的年齡性格等等（雖然在大部分情形下被驗證是錯誤的）。所有的這些都是在已經(jīng)有豐富知識的基礎上，相信身體和感受所得出的結(jié)果。我對其的理解是，調(diào)動瞬間判斷力的時候，是將自己潛能最精華的部分進行了運用，而這一瞬間的運用，就像靈光乍現(xiàn)一樣，雖然短，但是威力卻極大。

舉一個我們都遇到過的情形，第一眼看到的人，如果心里抵觸，那么你的抵觸就是自我防御，這樣的人最終也不能走入你的心，還有可能是敵人，這就是“靈光乍現(xiàn)的運用”。