如何看穿偽心理學(xué)的本質(zhì)——《這才是心理學(xué)》告訴我們

《這才是心理學(xué)》作者基恩.斯坦諾維奇(Keith E. Stanovich),是加拿大多倫多大學(xué)人類發(fā)展與應(yīng)用心理學(xué)教授,曾擔(dān)任加拿大應(yīng)用認(rèn)知科學(xué)首席科學(xué)家。他的研究領(lǐng)域是閱讀和推理的心理學(xué)機制,迄今已發(fā)表200多篇論文,出版了7部著作。在一項對于論文引用率的調(diào)查中,斯坦諾維奇位列引用率最高的50位發(fā)展心理學(xué)家之一。2010年,他獲得格威爾美爾教育獎,2012年榮獲美國心理學(xué)會頒發(fā)的桑代克終身成就獎。

該書譯者是一對夫妻,一位是竇東徽老師,北師大心理學(xué)博士,清華心理學(xué)系博士后,美國加州大學(xué)伯克利分校心理學(xué)系訪問學(xué)者,研究領(lǐng)域為社會心理學(xué),經(jīng)濟心理學(xué)與積極心理學(xué)。一位是劉肖岑老師,華東師大心理學(xué)博士,加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)與西蒙弗雷澤大學(xué)訪問學(xué)者,研究領(lǐng)域為兒童發(fā)展與教育,人格與社會心理學(xué)。

在該書的封面上有這樣一句話:一本為心理學(xué)去偽存真,有態(tài)度的,讓你真正了解什么才是心理學(xué)的經(jīng)典著作。

為什么該書要強調(diào)真正的心理學(xué)?這與我們?nèi)粘π睦韺W(xué)的認(rèn)知有什么差異?

作者在書中表達了這樣的一種核心觀念:心理學(xué)的理論必須是可證偽的。

當(dāng)我們在日常生活中談到或者聽到類似于“算命”“星座論”“血型論”“出身決定命運論”的時候,我們覺得這就是心理學(xué)在日常生活中的應(yīng)用。并且,我們會很大程度上相信這些“理論”,并且受到深遠(yuǎn)的影響,因為我們生活的環(huán)境中四處充斥著這樣的理論。

但是,這本書里明確指出,心理學(xué)的理論必須是可證偽的。如果不能證偽,則并不是科學(xué)范疇的“理論”??茖W(xué)領(lǐng)域里的“理論”和大眾口中廣為流傳的“理論”是有本質(zhì)區(qū)別的。

什么叫可證偽?

舉個例子:當(dāng)你使用某樣產(chǎn)品后,你覺得你變白了,于是你宣稱,這個產(chǎn)品具有美白功能。

可是,變白,是一種感覺,還是一種事實?你通過什么來判斷自己真的變白了?有沒有具體可測量的標(biāo)準(zhǔn)?

如果你說,不光我自己感覺變白了,我周圍的朋友也都說我變白了,可是朋友們是在什么場景下說出的這番話?是主動夸獎還是被動回答的?對方和你之間是否存在利益關(guān)系?

假如,你自己真的變白了,是否一定是因為這個產(chǎn)品的功效?如果這個產(chǎn)品作用于其它人,在對方其它環(huán)境和條件都不變的情況下,使用這個產(chǎn)品,是否真的會產(chǎn)生變白的效果?

所以,如果真的要證明這個產(chǎn)品具有美白效果,一定需要多次重復(fù)的實驗,要針對不同的人群,要排除其他各種影響因素,包括時間的,地點的,情緒的,飲食的等等,要有縝密的記錄,要有明確的結(jié)果對比,要有使用后美白效果的持續(xù)觀測,以測試其在多長時間內(nèi)發(fā)揮功效等等。

可證偽性,指的是,這個宣稱能“美白”的產(chǎn)品要明確地界定不會出現(xiàn)下面的情況:如皮膚過敏,皮膚發(fā)黃,發(fā)黑,發(fā)紅,皮膚沒有變白等各種情況,一旦出現(xiàn)以上情況,則證明這個產(chǎn)品的“美白效果”是假的。

現(xiàn)實中我們常常見到的情況是,各類廠商宣稱產(chǎn)品具有各種神奇功效,能給消費者帶來什么好處,唯獨不會告知使用該產(chǎn)品不會出現(xiàn)什么狀況,而一旦該產(chǎn)品真的出現(xiàn)了與前期宣導(dǎo)的產(chǎn)品功效不一致的時候,銷售者往往會以消費者個體的差異,使用方法的不當(dāng)?shù)雀鞣N理由推脫責(zé)任。

同理,回到現(xiàn)實中,在我們耳熟能詳?shù)氖浪字腔壑?,假如按星座的劃分,你屬于“射手座”,?dāng)有人宣稱“射手座的人都比較花心”;或你屬于“處女座”,有人說“處女座的人都特別注重細(xì)節(jié)”,你會是什么反應(yīng)?

當(dāng)你想要去辯解“憑什么說射手座的人花心,我就不花心啊”;當(dāng)你深有同感地說“很有道理,難怪我這么關(guān)注細(xì)節(jié),原來是因為我是處女座啊”;恭喜你,你已經(jīng)對“星座論”深信不疑了。事實是,人是復(fù)雜的,每個人身上都有一些特質(zhì),這些特質(zhì)可能會在某些場景下觸發(fā),不是貼一個簡單的星座標(biāo)簽就能代表的。

了解了心理學(xué)的可證偽性,知道了什么是偽心理學(xué),再想一想,生活中還有哪些我們忽略了的觀點在影響我們?當(dāng)我們吃透這些理念,再回到現(xiàn)實生活中,會不會有一種醍醐灌頂?shù)念I(lǐng)悟呢?當(dāng)然,“醍醐灌頂”可能也只是一種感覺,甚至是一種錯覺。

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