009 講好自己的故事 鮮活得生活

1端午前一天，和桂彬如愿在重元寺聽了一堂端午時節(jié)話艾灸的講座。內(nèi)心升起無比的感恩，在義工群中看到常蓮發(fā)的禪修作息表里面有艾灸課，桂彬有空，于是一起聽上樂這堂課。再次驗證了從小到大，只要我想去學(xué)法相關(guān)的，只要有念頭，立刻就能實現(xiàn)。感恩無數(shù)次的如愿，讓我一次次有機會在寺院享受清凈。感恩就像是向宇宙下單，對，我就喜歡這個，再多來點，于是越來越來多。

2講課的張老師是范長偉艾草堂昆山負(fù)責(zé)人，幾年前在園區(qū)去過一次艾灸堂體驗過壯灸，沒想到在重元寺遇上了，很期待以后有機會去昆山艾草堂學(xué)習(xí)。

3張老師一小時的講課很有趣，結(jié)束后大家都圍著老師問，哪里可以學(xué)艾灸，下次什么時候再來。我忽然想到了精通隱喻上唯恒老師分享云對話的故事，他說每個人都有自己的故事，講課要講自己的故事。聽完張老師的故事，對比唯恒老師的故事，忽然發(fā)現(xiàn)，他們都在用一個框架講自己的故事，這個框架我也可以借鑒。

4 先分享自己的家人或自己和行業(yè)的緣起，例如張老師12歲見證了母親用艾灸救活了兩個瀕死的病人，長大后自己重病需要動手術(shù)，相信中醫(yī)的力量堅決不做手術(shù)，用艾灸刮痧等中醫(yī)治好了身體，跟了范老師投身進了艾灸行業(yè)，見證了一個一個成功的病例以后，張老師發(fā)愿，要用艾把愛傳遞出去給更多的人；唯恒老師父親是電工，夏天電跳閘以后父親第一時間修好，重新點亮了整棟樓，父親過時候哥哥接棒重新點亮了整棟樓，于是老師有了通過云對話點亮一座座城市的夢想；兩位老師都會引經(jīng)據(jù)典從幾千年的古人智慧中就有行業(yè)的發(fā)展（艾灸和教練），以及現(xiàn)在社會發(fā)展大趨勢中有一席之地。

5 一個小時，我也可以用框架來講自己的故事，一個處處被佛法眷顧，發(fā)愿通過教練等方式去幫助更多人的故事。講好自己的故事，同時也活出真實自在的自己。

6 在某個晚上快下班的瞬間，一陣無力感來襲，忽然覺得挺沒意思，明天繼續(xù)上班，即便加班，個人能力的成果再努力也比不上系統(tǒng)流失的大，量入為出。每天那么辛苦地追著落日，為什么呢?我本來是個追逐日出的人，怎么現(xiàn)在付出了如此多的生命眼睜睜看著落日？生命中有一些無力感。

7 回到家，忽然發(fā)現(xiàn)客廳中大的一盆綠蘿不知道什么時候冒出來了幾片綠油油的新葉子，綠得鮮嫩，生機勃勃，原來身邊的生命還有這樣的活力，真是處處見生機。

8 幾天的心情狀態(tài)，我發(fā)現(xiàn)日常生活中的覺察也少了。以前每次外出買的水果，鮮花或食物，回家第一件事情就是拿去佛堂，我意識到好幾次買的水果放在餐桌，沒有吃，也沒有放進去，曾經(jīng)很歡喜做的事，也停了。

9 周三晚上有7個活動，哪個活動都想?yún)⒓?，心里有各種糾結(jié)。有一刻，我忽然停下來自己，我是誰，我在干什么？我為什么一定要聽別人的課程或別人的故事？我能為自己做什么？就安靜下來了，后來聽著一邊聽著巴山老師講法，一邊在佛堂坐了一小時，舒服多了。有覺知的“心”歸位了。

10 周日上午重元寺參加八關(guān)齋戒，繞佛念經(jīng)的時候發(fā)現(xiàn)心里想了無數(shù)次怎么提升教練能力的念頭，人在心不在，后來就把注意力放在了走路的腳上，心才慢下來。齋堂過堂時有師兄和我打招呼，原來是上次參加活動時，我在門口遇到迷路了我?guī)蠘且黄饏⒓拥膸熜?，我不記得他了，他記得我，打了個招呼，心里有點溫暖。

11 養(yǎng)成一個習(xí)慣不容易，打破一個習(xí)慣挺快的。從北京回來以后，很少5點半能早起了，晚上都忙到11點多，基本都是6點半起來，瑜伽的時間從1小時縮成了半小時。好消息是每周小結(jié)從第一篇寫得很艱難，到現(xiàn)在第九篇寫起來停不下來，文字表達上有了很快的進步。越總結(jié)，越清晰。

12 生活好像就是一條曲線，起起伏伏，這里進步，那邊退步了，這里無力了，那邊處處是生機。鮮活得生活，講好自己的故事。