最近跑步有點(diǎn)懈怠！一是實(shí)在太熱了，二是有點(diǎn)擔(dān)心膝蓋問(wèn)題，想想開(kāi)跑的前兩三個(gè)月，幾乎天天跑，生理期都在堅(jiān)持，當(dāng)然那時(shí)候每天兩三公里，后來(lái)覺(jué)得需要跑休，所以現(xiàn)在的狀態(tài)是，每周差不多三次，五公里，周末有時(shí)候會(huì)跑八公里或者十公里！

不知道為什么會(huì)突然喜歡跑步，或許跑后的暴汗會(huì)讓人一時(shí)忘記了生活的瑣碎繁雜，又或許是專注于完成跑量的過(guò)程，本身就是自我的堅(jiān)持和突破！

其實(shí)，跑步是一項(xiàng)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)！跑道上人很多，但是每個(gè)人都有自己的配速和目標(biāo)！明明很多人，依然很孤獨(dú)！或許，這也是我喜歡他的原因？繁華背后的孤單？跑完的那一刻是舒展的！

喜歡到附近的一個(gè)公園跑步，一圈差不多2.5公里，跑完走一小段出門(mén)到一個(gè)早市，有各種新鮮水果蔬菜，是我喜歡的煙火氣！每個(gè)周末幾乎都在這里跑，跑完挑選喜歡的蔬菜瓜果回家，做一頓頗為豐盛的午餐，這大概就是生活！

跑前糾結(jié)萬(wàn)千，跑后原諒一切！

孤獨(dú)的跑者！