雨夜閱讀是挺快樂的事，在自己的紙質(zhì)書上邊看邊畫邊寫字，一種說不出來的自由暢快。與讀圖書館借書截然不同的感覺，不知不覺又推進(jìn)了兩章。?

今天的閱讀，重讀了依戀類型的部分，有了一個(gè)驚喜的發(fā)現(xiàn)。 工作中經(jīng)常談及覺察感受，關(guān)注共情，移情與反移情。今天在書里有意識(shí)地關(guān)注在從“反思性自我” 到 “覺察性自我” 部分，在對(duì)覺察性姿態(tài)的描述上，有意看了一下“覺察”的英文，寫的是 mindfulness , 哈，正念。不管是怎么叫法，相通性總是帶來許多驚喜的共鳴。?

今天看有店鋪活動(dòng)，就把近期要用的書都加了購(gòu)物車。 店鋪額外還有400-100的活動(dòng)，需要在10點(diǎn)和15點(diǎn)秒殺一元券。 10點(diǎn)前設(shè)了鬧鈴，就多加了幾本未來讀書會(huì)用的書，湊到400以上。 等待搶單時(shí)，婦聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)冷不丁給我信息要求通話，我“回復(fù)稍候打給您”，繼續(xù)回到頁(yè)面蹲守（敢于拒絕領(lǐng)導(dǎo)，我成長(zhǎng)了耶）。?

10點(diǎn)剛過，可點(diǎn)條剛跳出來就瞬間顯示12人已搶光。提示條里說，也可能是人為限制。我想，會(huì)不會(huì)是回信息時(shí)錯(cuò)過時(shí)間了，比如我的手機(jī)時(shí)間慢了幾秒。 也罷，下單付款算了。 到了下午3點(diǎn)，再點(diǎn)開店鋪，看還沒有發(fā)貨，心想再搶一次試試，搶到了就取消訂單重拍。 這次沒有任何打擾，一心一意等著可點(diǎn)條出現(xiàn)的瞬間拍下，仍舊提示被12人搶光，或可能是人為限制數(shù)量。 有些懷疑是店鋪?zhàn)餍慵龠汉取?覺察了那一刻失落的情緒，但是身體沒有反應(yīng)?？磥砦⑷醯氖洌芸毂蛔晕野参亢侠砘?。對(duì)比了某書店APP，雖然100-50活動(dòng)，但是從前收藏的折扣的書都恢復(fù)為了原價(jià)。這家店鋪在折扣之外再滿減，還是蠻實(shí)在的。 難得找到專業(yè)書這么全的店鋪，誤打誤撞遇到了，也算緣分了，必須心懷感恩！

今天被“初心”兩字有了觸動(dòng)。 一是看到寫作群群主關(guān)于未打卡截圖事件提到初心，二是昨天正念小組帶領(lǐng)老師回復(fù)我拋出的問題，提到了初心。 覺察到無心之舉可能會(huì)讓人有些許不適，雖然都是自身的投射機(jī)制，但也難免由自己引出誤會(huì)而有一絲不安。 正念了一下下，不評(píng)判地看自己的提問題的初心，安然了許多。咨詢是職業(yè)，只有工作時(shí)獲取酬勞而表現(xiàn)全身心灌注，工作之余，只不過是普通人。如果時(shí)時(shí)把專業(yè)要求的帽子扣在頭上，就是評(píng)判之念，不接納之態(tài)度。 想到這里，輕松了許多，還有一絲有趣，跳脫出來向內(nèi)回看的好玩。?

今天完成了一份綜評(píng)報(bào)告的上傳，讓兒子自己寫了主體部分，我給他排版出來更專業(yè)一點(diǎn)的格式化。 他跟同學(xué)交流綜評(píng)填寫進(jìn)度，同學(xué)竟然毫不知情，可見都是同學(xué)媽媽全權(quán)代勞了。 這些任務(wù)的確有些負(fù)擔(dān)，還有另一份報(bào)告也需要盡快完成一下了。 今晚老師還發(fā)布了安全作業(yè)提交要求，想著寫完日更就去做呢，兒子告訴我，他已經(jīng)做完了。 特別感恩兒子的有心，自己的事自己做，有這份責(zé)任感，而不是只悶頭學(xué)習(xí)，其他都扔給老媽。?