?? 生活中我們會(huì)碰到各種各樣的小麻煩，口腔潰瘍就是其中一種，它讓我們食不下咽，疼痛難忍。而且口腔潰瘍有時(shí)還伴有口臭，給人際交往帶來不便，會(huì)嚴(yán)重影響我們的形象。對(duì)于口腔潰瘍，一般人都采取喝泄火藥或者涼茶來祛火，但是效果不盡人意，有時(shí)管用，有時(shí)卻越喝越嚴(yán)重。其實(shí)，對(duì)于口腔潰瘍，不僅需要祛火，更要補(bǔ)氣血。

口腔潰瘍，又叫復(fù)發(fā)性口瘡，是由于胃腸功能溫暖、維生素缺乏、精神因素等導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，或自主神經(jīng)功能紊亂而產(chǎn)生的疾病。主要的臨床表現(xiàn)為口腔黏膜出現(xiàn)綠豆或黃豆大小的淺在的小潰瘍，患處有燒灼痛感。本病屬于中醫(yī)學(xué)“口瘡”范疇，中醫(yī)認(rèn)為，主要因情志過激，郁而化火，心火上炎；或久病火熱灼傷陰津，從而發(fā)病，臨床常見實(shí)火抗亢盛、陰虛火旺兩種類型。

針對(duì)不同病因引起的口腔潰瘍，治療方法也不一樣。對(duì)于實(shí)火亢盛的口腔潰瘍，可以吃一些清火、涼血的中藥，比如牛黃解毒丸、六神丸、華素片等，同時(shí)還可以配合使用西瓜霜噴劑、雙料喉風(fēng)散；或者吃一些清涼祛火的食物，也可以消除口腔潰瘍。下面介紹兩種食療方，可以幫助清除實(shí)火亢盛的口腔潰瘍。

竹葉通草綠豆粥

將淡竹葉10克，通草5克，甘草1.5克剁碎裝入紗布袋，與綠豆30克，粳米150克一起加水泡30分鐘后，用文火熬制成粥。

功效：淡竹葉清涼解熱；通草利尿清熱；甘草補(bǔ)氣；綠豆清熱解毒。此粥清熱瀉火、解毒斂瘡。

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蓮子甘草茶

? 蓮子15克，甘草2克，綠茶5克，一起開水浸泡代茶飲

? 功效：蓮子清心火；綠茶提神清心。此茶可清新泄熱

還有一種口腔潰瘍是陰虛火旺型，這種病程比較長，反復(fù)發(fā)作，有的可以持續(xù)十幾天甚至幾個(gè)月，但疼痛不明顯。患這種口腔潰瘍的人，只要吃一點(diǎn)熱性的食物（如燒烤、油炸食品等）就上火，還不能吃涼的東西。所以，對(duì)于這種頑固的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，不能只祛火，還要調(diào)補(bǔ)氣血。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍多屬虛癥，必須調(diào)補(bǔ)氣血。絕大多數(shù)口腔潰瘍長期不好的，也都是因?yàn)榕K腑氣血兩虛，特別是脾胃氣血不足，以至于虛火上炎。

對(duì)于這種類型的條例，必須在祛火的同時(shí)，用補(bǔ)益類的藥食調(diào)補(bǔ)身體。虛火型口腔潰瘍可以服用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等。需要注意的是，等口腔潰瘍完全愈合后，還要再吃上兩天以鞏固。而且口腔潰瘍好了以后，還有在堅(jiān)持一段時(shí)間藥膳調(diào)補(bǔ)，以便讓虛寒的體制達(dá)到陰陽平衡，口腔潰瘍才不會(huì)復(fù)發(fā)。

在飲食上，可以吃一些滋陰祛火的食材，不僅可以祛火還可以調(diào)補(bǔ)氣血，最后徹底治愈反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍。

生地蓮心湯

生地9克，蓮心6克，甘草6克，一起煮水代茶飲

功效：蓮心清心去熱，甘草補(bǔ)氣?？梢责B(yǎng)陰清熱

如果是身體虧虛和寒濕較重所致的口腔潰瘍，會(huì)反復(fù)發(fā)作，要在飲食上忌寒涼食物，再用艾葉水泡腳，將虛火往下引，一般泡一兩次就好了。如果是簡單地治好口腔潰瘍，就每天堅(jiān)持敲15分鐘腿內(nèi)側(cè)的趕經(jīng)和腿外側(cè)的胃經(jīng)。只要肝和胃的經(jīng)絡(luò)通暢，氣血充足，虛火散去，口腔潰瘍自然就好了。另外要注意休息，不要太勞累和焦慮，讓氣血時(shí)刻保持充足的狀態(tài)，才能不讓口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。

總之，大家不要小看口腔潰瘍，不能盲目吃降火藥，要對(duì)癥下藥，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還要注意補(bǔ)氣血，這樣才能不傷身體，根除口腔潰瘍。