外向的人吸取能量的方式是社交，和人建立連接，他們害怕孤獨(dú)，需要來自外界的肯定。但敏感內(nèi)向的人增長能量的方式卻是獨(dú)處，大量社交會(huì)吸取消耗他們很大能量，他們更愿意獨(dú)立思考，和自我相處。

我算是一個(gè)骨子里內(nèi)向的人，但別人看不出我特別內(nèi)向，因?yàn)槲乙矔?huì)和別人主動(dòng)說話，聊天，但我本質(zhì)不喜歡社交，不喜歡和人相處，更喜歡和自然動(dòng)物，自己熱愛的事相處，所以我對(duì)人性了解欠缺。

以前別人覺得內(nèi)向是缺點(diǎn)，我也覺得是缺點(diǎn)，所以我會(huì)努力把自己變得外向一點(diǎn)，適應(yīng)著去和不同人接觸，我做了一段和人打交道的工作后，我可以自如的找話題和他們聊天，但我這種聊天不是我內(nèi)心本質(zhì)喜歡的，好像就是一種職業(yè)的應(yīng)付，所以很消耗能量和精力，之后自己會(huì)花很多時(shí)間去修復(fù)能量。

有一天我明白內(nèi)向不是缺點(diǎn)，它有時(shí)候反而是優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)閮?nèi)向的人處理問題更成熟，做事不易沖動(dòng)，因?yàn)樗?jīng)常會(huì)自我思考和反思。

如果是內(nèi)向性格不必讓自己轉(zhuǎn)變成外向，接受自己的特點(diǎn)，利用這一特點(diǎn)的優(yōu)勢(shì)去做好事情，讓它給你帶來優(yōu)勢(shì)。

如果你不想?yún)⒓幽硞€(gè)社交就果斷拒絕，花更多時(shí)間打造自己，磨煉技藝，比無用社交更有意義。

給自己留一點(diǎn)獨(dú)處的空間，做自己喜歡的事，哪怕是睡覺，冥想，發(fā)呆也比無用的社交有修復(fù)能量的作用。

多修復(fù)積累積極的能量，讓自己安靜下來，獨(dú)處一會(huì)，只需一會(huì)你就會(huì)滿血復(fù)合。