今天朗讀《當下的力量》第178～182頁：

“明智，既意識，只有通過你才能來到這個世界上。你的開悟不需要去等待這個世界變得明智，或別人變得有意識。不要相互指責對方的無意識行為。當你的伴侶做出無意識的行為時，請放下所有的批判，批判不是將某人的本質與他的無意識行為混淆起來，就是將你自己的無意識投射在別人身上，并錯誤地認為這就是他們的本來面目。放下評判并不是指你沒有認識到障礙和無意識行為。它是指，承認無意識行為而不對其做出反應或判斷。這樣，你可以完全的從反應中解放出來，或是做出反應，但完全保持覺知，這個覺知創(chuàng)造了一個空間。

帶著覺知就會為愛的存在創(chuàng)造一個寧靜的空間，同時讓所有的事情和所有的人保持其本來面目。學會在不責備對方的情況下表達你的感受，學會用一種開放的，非防御性的方式傾聽你伴侶說話?！?/b>

是的，要學習并學會在不責備對方的情況下表達自己的感受?；叵肫饋?，自己有時看到愛人做的不合適時，會有責備，同時也會帶著負面的情緒，或無名之火，乃至于自己生了半天氣，而對方茫然無措，根本不知道問題出在哪里，或自己到底做錯了什么，可見這樣的溝通是多么的無效且傷感情。

前幾天孩子和我聊天的時候，又一次說起她小時候學古箏的經歷，雖然堅持了好幾年，也考了級，但更多的是在我的高壓下去學，沒有成就感，沒有享受音樂帶給她的快樂。聽到這些自己也在反思著。

前天，孩子看著放在書房里的古箏，笑著調侃我說，媽媽，你不是喜歡古箏嗎？可自從我放假回來，就沒看到過你彈。當年你是怎么要求我的？風雨無阻，一年四季，一天不落，而你又是怎么做的呢？哈哈！

想想也是，自從去年開始學古箏，剛開始信心滿滿，但后來因為某些原因，學的斷斷續(xù)續(xù)。再就是今年時常各個區(qū)輪流封控，就斷開了，真沒有好好堅持，著實有點臉紅。昨晚自己戴上指甲開始彈琴，一上手琴弦都走音了，孩子和我同時都聽出來了。她笑到說，看看，這是有多長時間沒練了呀？平常都是愛人幫我調弦，昨天孩子說，今天我給你調吧。調好后，在我彈的過程中，孩子一下子就聽出來有一個地方節(jié)奏不對，告訴我應該怎樣才對，并針對我快板部分一直提速不上去該怎樣練習更有效，果然童子功就是不一樣。孩子說，我站在你旁邊，讓你也感受一下當年你是怎么指點我的，行不？我笑著說，有小老師看著，還有點小緊張。有了孩子的點撥和“監(jiān)督”，昨天的練習竟真的比往常有了效率。

想想看，原來一直都自詡是家長，是“權威”，我說的都是對的，都是為你好，而沒有想到，孩子內心真正想要的是什么？遵循孩子的特質，讀懂孩子的“專屬說明書”，才是最好的教育，最好的陪伴，繼續(xù)加油吧！