昨日玫瑰已采

今日三朵玫瑰

1.早起

2.給丁丁買泳衣

3.做攻略

【幸福實修99天目標】

1.臣服父母

2.為自己植入信念

3.冥想

【幸福金句】 #幸福實修#每個人都是自己人生的主人，每個人都有自己的信念價值規(guī)條，每個人都在做著于自己而言是趨利避害的選擇?；蛘呶覀兛梢詮娖纫粋€人改變TA的某一個行為，卻不能真正操控或者改變TA。改變的動力，只源于自己。

【夢境】無

【覺察日記】當老公把丁丁遞給爸媽自己坐在床上看電視，當他洗完澡到書房做自己的事，完全不顧及這么晚了丁丁爸媽帶著，而我還在給當當洗澡時，心中還是會升起那些婆婆在時的場景，他主動早起做早飯，每次主動地抱丁丁讓婆婆早點睡，現(xiàn)在呢？我有不滿，會把劉彬想壞！是因為我的負面投射嗎？我的感受是因為我的原因嗎？我有點疑惑。但好像事實如此啊。我又不能完全說服自己，所以總是反復這樣的問題和情緒。問題是我知道我不可能改變他，即使他暫時這樣做了并不是出于他本心的想要承擔責任。事實上我連想要改變他的想法都不要有，有這樣的想法只會讓自己苦惱。我只能做好我自己。于是給當當安頓好，把丁丁從爸媽那抱過來，調整好情緒和兩兒子相擁而睡。不管怎樣，我不想我的情緒總因為劉彬怎樣而改變，我的生活要自己去創(chuàng)造。