成年人的世界里好多東西似乎都是相反的，嘴里說著不想說的話，手上做著不想做的事，開心的時(shí)候流淚，難過的時(shí)候微笑，而每個(gè)人都已經(jīng)習(xí)以為常。

最近才知道有一種病，叫微笑抑郁癥。它是抑郁癥的一種， 患者總是面帶微笑，內(nèi)心痛苦。在他人面前表現(xiàn)的很開心，內(nèi)心卻承受著抑郁的癥狀，一些人由于職業(yè)需要或其他原因，把憤怒、焦慮、抑郁等真實(shí)情感隱藏起來，時(shí)刻表現(xiàn)出微笑的表情，心理學(xué)家把這種現(xiàn)象稱為“微笑抑郁癥”。

小噠，就是一名微笑抑郁癥患者。

小噠是名房地產(chǎn)銷售，在同事和朋友面前一直都是社交達(dá)人，每次工作都讓客戶非常滿意，身邊人對(duì)他的評(píng)價(jià)也都一致：“特別值得信賴的樂天派”。

別人有什么事情都要來找他聊，今天工作不如意來找他說幾句，明天失戀了來和他念叨幾句。

無論多么負(fù)面的情緒都讓小噠幾句話化解，經(jīng)常有人說：“小噠，真羨慕你，每天都這么正能量，都這么開心”。

但其實(shí)小噠表面很開心，內(nèi)心缺一直壓抑難過的不行，甚至有些時(shí)候他想到了自殺。后來小噠才知道，自己不知道從什么時(shí)候起，已經(jīng)變成了一名微笑抑郁癥患者，微笑一句變成了他摘不下的面具，而“我沒事兒，我很好”也成為了他自我束縛的枷鎖。

其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活里像小噠這樣的人有很多，記得有人說過：“成年人的世界不需要內(nèi)向的人，沒人想要看你安靜懦弱的樣子”。于是很多人強(qiáng)迫自己變的外向開朗，強(qiáng)迫自己對(duì)外一直微笑相迎，對(duì)一切難過委屈的事情笑著說：“我很好”，然后獨(dú)自療傷。

有個(gè)詞叫“懂事崩”，意思是“成年人的情緒崩潰無法隨心所欲，崩潰也要很懂事，不能當(dāng)眾示弱，不能影響工作，更不能影響朋友和家人，只能獨(dú)自在深夜里崩潰”。

“很懂事，但也很無奈”。但真的無法否認(rèn)，這就是很多成年人都在經(jīng)歷的，崩潰悄無聲息，在內(nèi)心的堡壘全部坍塌之后，再努力地在瓦礫里重新自我建設(shè)。

第二天，城市車水馬龍，人來人往，人們行色匆匆。誰也不知道，你已經(jīng)親手把自己的孩子氣，殺死在了昨天。

曾經(jīng)有個(gè)朋友和我說：“他喜歡熬夜，不為別的，就是因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候，人們都睡了，爸媽都睡了，老板都睡了，同事都睡了，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都睡了，全世界都睡了。你可以用這個(gè)好不容易偷來的時(shí)光，趕緊做一下真正的自己，把那些難以敘述的苦楚和難以分享的快樂都拿出來，獨(dú)自體會(huì)”。

而這一切都是因?yàn)?，你已?jīng)長(zhǎng)大了，你已經(jīng)不是那個(gè)喜怒哀樂都可以放肆表達(dá)的小孩子了。

“成熟”這兩個(gè)字，背負(fù)著太多孤獨(dú)的情緒，沒人讀懂你的難過，沒人明白你焦慮背后的所有小心翼翼，但我們別無選擇，只能咬牙堅(jiān)持下去。

看到過這樣的一個(gè)問題，有人問：“成年人的我很難過怎么翻譯？”

有人回答：“I am fine”。

而這條回答是所有回答里，點(diǎn)贊數(shù)最多的一個(gè)。

我是拾叁，謝謝你看到最后，祝你未來一切都好～

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