2020年10月24日? 周六

天氣晴

? ? ? 最重要的情緒管理，就是你要相信，沒有任何一種情緒是不應(yīng)該的。如果我們不能接受自己的虛弱、軟弱，不能接受心里升起的種種負面心態(tài)，不能接受曾經(jīng)優(yōu)秀的能力漸漸消失或者從來就沒有怎么優(yōu)秀過，那今后的日子，真的會比較難過。

? 生活中工作中經(jīng)常有這樣那樣的事情發(fā)生，我們是要煩悶，生氣，大吵大鬧，還是竭斯底里，還是冷靜，平和的分析，這反應(yīng)一個人的情緒價值和所受教育程度。

? 我們要練就一幅強大的心臟，即使挫折，壓力，也能不斷的爬起來，學會給自己堅強的信念，努力向前奔跑，一邊跑一邊學會欣賞路邊的風景。

我是魏青，用平淡的文字記錄平凡的人生。