今天是什么日子

起床：7：10

就寢：11：30

天氣：陰天

心情：情靜

紀(jì)念日：變好的日子

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：提升正能量

本月重要成果：學(xué)習(xí)數(shù)字能量

今日三只青蛙/番茄鐘

1.學(xué)習(xí)數(shù)字能量知識(shí)

2.學(xué)習(xí)長投課程

3.針灸

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.學(xué)習(xí)了數(shù)字能量，并打算自學(xué)給自己找個(gè)好號(hào)碼。

2.照顧爺爺奶奶，做飯，扎針。希望有一天給爺爺也能扎上。

3.給自己扎了針。

4.跟敖一樂聊了點(diǎn)數(shù)字能量方面，對自己也有一些啟發(fā)。

5.晚上肚子餓的時(shí)候控制了自己沒有去吃。

財(cái)務(wù)檢視

無收入，無支出。

人際的投入

做飯，大姑在家吃飯。

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

看完了小狗狗錢錢剩余的內(nèi)容。賺錢是找到別人需要的而自己會(huì)的。這是我要觀察和思考的。

健康與飲食

今日步數(shù)：1000

今日鍛煉：5個(gè)俯臥撐

今日飲食：三餐正常

好習(xí)慣打卡

靜坐15分鐘