中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)初級37期，王萌。堅持分享第4天：

在人生的旅途中，每個人都會經(jīng)歷過這樣一段黑暗的隧道。放棄，坐在隧道里哭泣，便是不幸的開始；摸黑，含著淚走出去了，便是你的成人禮。越是難熬，越要靠自己重建生活。就像《肖申克的救贖》里的臺詞說的那樣：“每個人都是自己的上帝。如果你自己都放棄自己了，還有誰會救你？”

? ? ? ? 改變生活，享受生命的方法很多很多，但問題是我們一定要有行動，沒有一種空想能讓你改變現(xiàn)狀。越是迷茫的時候，越要靠自己走過去。越是難熬的時候，越不能宅著不行動。成年人最好的自愈方式是：親手重建自己的生活。

? ? ? ? 我們要學會花時間豐盈自己，沒有人天生就足夠富足完美。無論是身體還是精神的豐盈都是后期點滴的積累而來。運動、讀書、旅行，培養(yǎng)一個愛好，當我們花時間去豐盈自己，任何一種愛好都可以讓我們一點點變好。

? ? ? ? 生活的滋味有千萬種，你怎么去品味生活，生活就有什么樣的味道。要學會花錢去買幸福，讓生活多一點的儀式感，給自己每天一些獎勵，進一步有進一步的歡喜。

? ? ? ? 崩潰自愈交織的日子，別懷疑自己，這就是生活的常態(tài)。在崩潰邊緣時，請相信自己足夠強大，我肯定能走出困境。行動起來，改變從這一刻就已經(jīng)開始了。