齊帆齊微課

“你說我像云，捉摸不定 ，其實(shí)你不懂我的心 ；你說我像夢， 忽遠(yuǎn)又忽近，其實(shí)你不懂我的心 ……”童安格的《其實(shí)你不懂我的心》這首歌，完美詮釋了一個回避型依戀風(fēng)格的人，內(nèi)心的恐懼和無奈。

著名演員陳坤，就像歌里唱得那樣：“你說我像迷總是看不清，其實(shí)我用不在乎掩藏真心，怕自己不能負(fù)擔(dān)對你的深情，所以不敢靠你太近?！彼?jīng)的戀情就是這樣無疾而終。

而他自己在事業(yè)正當(dāng)紅時，回避而去，旅行多年，走遍千山萬水，付一腔深情與天地自然；在一路慈善的旅途，見過了山里孩子的純粹和清苦幸福的煙火，療愈了自己。

在《關(guān)系的重建》中，作者阿米爾萊文與蕾切爾·赫爾勒認(rèn)為，非安全型依戀風(fēng)格的人，只有減少自己內(nèi)心的臆測和克服消極思維，才能盡力避免和激化矛盾沖突。

回避型依戀風(fēng)格的人，內(nèi)心是缺乏勇氣和安全感的。在愛情婚姻關(guān)系里，他們不喜歡親密接觸，認(rèn)為那樣喪失自己的獨(dú)立性或者失去自我，排斥親密行為。

我一個同事朋友，在離婚前，她老公經(jīng)常跟她冷戰(zhàn)，最長的時間5個月不說話。

她曾經(jīng)也是非常獨(dú)立有主見的一個人，被老公冷暴力多年，迷失了自我。她常懷疑老公出軌，嫌棄自己不漂亮不優(yōu)秀賺錢少……

我讀了《關(guān)系的重建》這本書，才發(fā)現(xiàn)她在這十幾年里，已經(jīng)被丈夫的回避型依戀的人，影響成焦慮型依戀的人。她老公不但冷暴力，還經(jīng)常家暴。離婚后她才找回自信。

刀郎的《西海情歌》，“還記得你答應(yīng)過我，不會讓我把你找不見，可你跟隨那南歸的候鳥飛得那么遠(yuǎn)，愛像風(fēng)箏斷了線，拉不住你許下的諾言……

戀無果的歌詞曲調(diào)，加上他蒼涼的嗓音，唱的人癡情斷腸，千回百轉(zhuǎn)，此生再也找不到看不見的心中戀人。

據(jù)說這是他的真實(shí)愛情故事，他老婆突然有一天不見了，不辭而別，刀郎四處漂泊，尋找多年也杳無音訊。

從詞曲中看得出來，刀郎對妻子的癡戀，他的很多歌都是為丟失的妻而寫，最著名的是那首《2002年的第一場雪》，他的歌聲傳達(dá)著內(nèi)心的悔恨、焦慮和癡情。

這是多么典型的焦慮型依戀風(fēng)格的人，遇上回避型依戀風(fēng)格的人，產(chǎn)生的人間悲慘愛情故事。

一個回避型依戀風(fēng)格的戀人，在焦慮型依戀之人的癡纏下，徹底大逃亡了，走得一個白茫茫大地真干凈，只剩下一個焦慮型依戀的癡情漢在世間凌亂和呼喊。

一個人深愛的妻子，突然不辭而別，逃到天涯海角，也不愿意再讓他再找到。其中的緣由和具體的詳情我們不得而知。

但是《關(guān)系的重建》里告訴了我們，焦慮型依戀的人，在親密關(guān)系中，那些非理性的胡思亂想，言語暴力，消極思維和不會準(zhǔn)確表達(dá)內(nèi)心等極端言行，只會加重二人的矛盾沖突。

這些過激言行，對于一個回避型依戀的人，就是災(zāi)難，不逃跑，她的內(nèi)心會恐懼，窒息到無法呼吸。

世間所有的愛人之間，缺乏的不是愛和情，而是“你不懂我的心”。

那些負(fù)心漢和癡男怨女，多數(shù)是在非安全型依戀之人的臆測揣度、羞于表達(dá)和推卸責(zé)任的言語暴力中，把對方推得越來越遠(yuǎn)，直到徹底消失在你的世界里。

年度寫作營第92篇，字?jǐn)?shù)1150，累計(jì)144730字。