每當(dāng)與事實(shí)真相爭辯時，我準(zhǔn)輸無疑。過去的幾十年我一直用成長中得來的信念創(chuàng)造故事鉗制自己，與此同時，我又深深自責(zé)不能表現(xiàn)的更好些，那種自視過高，同時又自我否定的矛盾跟誰我一生。好像天平，沒有中心的定位（愛自己以及自我的覺察），左右晃動，努力的尋找平衡，其實(shí)白白消耗能量，自己也在忙碌中麻木自己，忽略了靜止下來的真實(shí)的感受。我們付出時總期望得到回報(bào)，而且是自己希望的回報(bào)，但是給予和接受是你給出某物的那一瞬間同時體驗(yàn)到的，所以交易當(dāng)下便完成了，你將明白，在給出的那一瞬間，你已收到它了，如此而已。我們不必要因?yàn)殍Υ枚訍鹤约?，瑕疵就?....神。它是事實(shí)，也是真相，跟它爭辯只會讓我們陷入情緒的漩渦，無條件的接納和覺察可以解脫。你感覺到的壓力和疲倦全來自于內(nèi)心的沖突。當(dāng)你成為“真相的情人”（你需要去看清什么對你才是真實(shí)的，我說的話對你毫無價值），就無需再刻意去做各種決定了，我目前的生活只是等待和觀看而已。