關(guān)于上午答疑中對于合伙人問題的答疑中,針對曉紅老師的答疑的反思和總結(jié)。
今天早晨,非常榮幸的抽到彩票,第一個(gè)位能夠答疑的朋友。這里要慶幸自己之前的準(zhǔn)備,從昨天下課之后,一直對這個(gè)困擾久久不能平靜,接著又自己用心偶擺盤了一下,仍然不得法,于是想著今天一定要帶著這個(gè)困擾向曉紅老師請教,結(jié)果一上線,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的形式變成了收集問題的方式答疑,瞬間自己還有點(diǎn)失落,不過轉(zhuǎn)念一想,這個(gè)困擾對我來說,已經(jīng)困擾我很久了,只是之前沒有機(jī)緣把他羅列出來,這次終于有機(jī)會看見并抓住他了,就好好利用這個(gè)課堂的機(jī)會,去試試看有沒有可能有新的突破和發(fā)現(xiàn),于是重新準(zhǔn)備好提問的文字版,發(fā)給助教老師們,靜靜等待中。沒有想到老師解完答疑之后,還有點(diǎn)時(shí)間,就讓我自己來說說自己的問題是什么講真,那個(gè)時(shí)候我很緊張,雖然和曉紅老師認(rèn)識和學(xué)習(xí)了很久,但我隔著屏幕,還是會有點(diǎn)緊張和慌亂。好在及時(shí)調(diào)整心態(tài),嘗試著把自己的問題說清楚。這個(gè)緊張是我在后來反復(fù)聽回放的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的。嘻嘻,緊張的情緒是來保護(hù)我的。
說說自己在聽了答疑之后的思考吧。
問題:?呈現(xiàn)心偶中,對面的人并沒有看自己,自己一直看著對方,感覺自己受傷害。
反思:
我在長久以來的合作關(guān)系中(前老板,朋友,客戶,合伙人等權(quán)威面前),有過猶不及的想要去透過改變和成長自己,去讓別人(尤其是合作伙伴關(guān)系中)喜歡和接受自己。不光是在呈現(xiàn)的伙伴關(guān)系中,其他的伙伴關(guān)系中也有,沒有明確的自己的界限,總是陷入無條件的幫助(討好)別人,不懂得合情合理的拒絕別人,甚至有時(shí)不惜搭上自己的時(shí)間、精力甚至金錢。在接觸心理學(xué),跟著曉紅老師學(xué)習(xí)之后,慢慢的知道了界限這兩個(gè)字,也漸漸嘗試在生活和工作中運(yùn)用界限、規(guī)則來約束自己和他人,只是暫時(shí)的信念還不足夠,需要一遍又一遍的去確認(rèn)。而以前我會把這種大度,定義為大氣(優(yōu)良的品質(zhì))。從未想過這種大度,是很凄慘的大度,時(shí)常伴隨著血和淚的大度,而不自知,也無解,這種模式也一直在不斷的輪回中。
也是在偶然間復(fù)習(xí)曉紅老師的最新著作,《媽媽,愛我請幫幫我》中,透過育兒先育己的理念影響下,看到,原來我的這種根植在潛意識中的討好模式以及追求完美的模式,來源于原生家庭中操控型和利益型的父母。家里父親一直是權(quán)威形象的代表,母親也是典型的操控型的.從小的生存模式我學(xué)會用乖巧、聽話和懂事的方式立足生存,也是父母口中完美的孩子,也導(dǎo)致我會追求事事完美。遇到事情(學(xué)習(xí))不如意的,就會產(chǎn)生很大的壓力,就會在背后自以為感覺老師不喜歡我,同學(xué)不愿意搭理我,也沒有勇氣多做自我選擇和提出自己的需求。尤其是在人際關(guān)系中遇到矛盾沖突,會選擇壓抑自己的情緒,委屈自己,并通過無限滿足他人的方式以獲得別人的肯定與支持。尤其是很多時(shí)候,我會無條件的,在自己能力不足夠情況下,越界去幫別人,偶爾還會犧牲自己的利益,就是為了去討好對方,而對方好似無動于衷。(從投資的角度看,風(fēng)險(xiǎn)和回報(bào)率完全不對等)感性上我都有認(rèn)識到,但是理性上我還是經(jīng)不住別人一再的請求之下,去縱容自己,去允許別人這樣一次次的不遵守約定?,F(xiàn)在分析起來,簡直后怕的很。你 賺我息,我賺你本的模式,知道,但是從理性的角度我無法放下。也不夠勇敢。之前有遇到自己去面對這樣的問題,對方堅(jiān)決的拒絕了我,而我卻不能勇敢的對對方say no。原來是討好模式在起作用。
反思自己在賺錢上,也有類似的模式,會反復(fù)用金錢(物質(zhì))的需求滿足與否,去驗(yàn)證對方是否是真正的在乎我,一旦金錢(物質(zhì))需求得到滿足厚,我會很開心與滿足,但是一旦物質(zhì)需求沒有得到滿足,我就開始懷疑對方不是真的在乎我,不愛我,這點(diǎn)在親密關(guān)系中(父母,親人,老公,朋友,客戶中)提現(xiàn)的非常明顯。透過曉紅老師一次次的個(gè)案講解之后,我才發(fā)現(xiàn),原來我也是在與父母的關(guān)系中,缺乏愛的滿足,反復(fù)用物質(zhì)需求的滿足,去驗(yàn)證父母是否真的愛我。現(xiàn)在經(jīng)過自己的學(xué)習(xí)和成長,我學(xué)習(xí)和懂得了父母并不完美的這個(gè)事實(shí),可以慢慢放下過去,感恩生命的傳承,真正接受父母本來的樣子,在他們的經(jīng)驗(yàn)里學(xué)習(xí),讓自己成長的更好,更懂得做父母的意義。
溯源到根本之后,我再反思看看為何這次這么緊張與這位合伙人的關(guān)系,原來是父母關(guān)系需要進(jìn)行的處理,外面的人只是來照見我內(nèi)在的缺的部分。我也一直沒有理解清楚,也沒有真正的敢活出我自己。由于在上一段合作關(guān)系中出現(xiàn)的困擾沒有得到清理,帶著這一份恐慌,我還沒有勇氣和信心去繼續(xù)下一段的深度合作關(guān)系,有一朝被蛇咬十年怕井繩的感覺,害怕上次出現(xiàn)過的合伙人出局的現(xiàn)象,再次出現(xiàn)在這次的合作中,所以走不進(jìn)去。而這次和這位朋友的合作,我把他定義“王牌”==有點(diǎn)神話的樣子,被事件推著我到了無處可逃的地步,逼迫我去成長。我深知這份成長應(yīng)該由我自己去發(fā)現(xiàn),去體會與眾多的合伙人中出現(xiàn)這個(gè)模式,也深知這是一份成長蛻變的大禮包。雖然撕開它會讓我很難堪,猶如拔掉長在自己身體里的毛毛刺。為了自己的成長與突破,我愿意選擇讓它從象牙塔里走出來,見到陽光,去接受成長。在這里要非常感謝曉紅老師春風(fēng)化雨般的耐心開導(dǎo)和引領(lǐng),用您的智慧帶領(lǐng)我走出心的牢籠,感激您用慈悲的守護(hù)我內(nèi)心的花園。
在心偶擺盤中,也有覺察到有份委屈受傷的情緒,明白這是一份情緒投射,做過一些籠統(tǒng)的處理。但是一直也沒有在現(xiàn)實(shí)生活中找到依據(jù)。
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