? ? ?平日里的說(shuō)話內(nèi)容與方式，很少覺(jué)察。現(xiàn)在開(kāi)始覺(jué)察自己的言語(yǔ)。

? ? ?臘臘非要媽媽騎電動(dòng)車(chē)帶她，媽媽擔(dān)心臘臘坐在后面會(huì)掉下來(lái)，所有時(shí)刻提醒臘臘抱緊媽媽。

“抱緊媽媽?zhuān)蝗粙寢尣蛔吡耍　?/p>

“抱緊媽媽?zhuān)蝗徊蝗ヒ棠棠碳伊?！?/p>

? ? ?每當(dāng)臘臘將手松開(kāi)，我便會(huì)帶著情緒提醒臘臘。我的感受是著急、煩躁。很快我覺(jué)察到自己的情緒，自己對(duì)女兒說(shuō)的話。如果我是女兒早就不耐煩了吧！我會(huì)因?yàn)槁?tīng)到媽媽的威脅而反抗，我就是不抱緊你，看你怎么樣！還好女兒小，不會(huì)有這樣的反抗。如果大了，我們之間會(huì)因?yàn)樵S多類(lèi)似的小事漸行漸遠(yuǎn)吧。我慶幸自己發(fā)現(xiàn)的早。

? ? ?我換了做法，每當(dāng)臘臘將手松開(kāi)的時(shí)候，我便停下來(lái)，“抱緊媽媽?zhuān)缓笪覀兙妥?！”我發(fā)現(xiàn)自己不再著急，不再不耐煩，心情很平靜，有更多的耐心。

? ? ? “你不去的話，我和弟弟去了昂！”

? ? ? ?“開(kāi)心，快走！咱去姐姐屋睡覺(jué)?。　?/p>

? ? ?“你要是不睡小床，讓弟弟睡了哦！”昨晚看到臘臘不想自己睡覺(jué)，便學(xué)了平日娘娘慣用的招數(shù)。每次臘臘便會(huì)中招，停止不想的，趕緊去做剛才不愿做的事情。環(huán)境平和，在我看來(lái)有些類(lèi)似激將法。

? ? ?咨詢(xún)四月，四月給我的答復(fù)，“你可以角色扮演一下，如果你是女兒，媽媽對(duì)你那樣說(shuō)，你會(huì)怎么想？”

? ? ? 四月的答復(fù)讓我陷入了思考。換做我，我會(huì)怎樣呢？我會(huì)繼續(xù)做正在做的事情，媽媽的話當(dāng)做沒(méi)聽(tīng)到！我會(huì)賭氣，那你給弟弟吧，我不要了！

? ? ? 其實(shí)學(xué)那么多育兒什么的，受益的還是自己。自己學(xué)會(huì)了不生氣，不吼叫，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，自我成長(zhǎng)！