小伙伴們，大家好呀

前幾天，踩黃豆后，一直是大腳拇指疼。

神奇的是，那天竟然也腦殼子疼，不知道事感冒了，還是刺激的太狠了。

嚇的我好幾天都不敢踩了。

等腳底不疼了，就又安排上了。這不，今天早上，鞋底撒一把黃豆就出門了，快走+慢跑。

腳底穿夏天的絲光襪，如果剛開始踩黃豆的朋友，不建議穿這種的襪子，因為真的很痛。

但是也是真的舒服，因為刺激會不斷的從腳底穿到腦子里，快走的過程腦子異常的清醒。

我說最近怎么情緒穩(wěn)定啦許多，拖鞋一看，原來皇帝一直在刺激地筋的位置，好處不經(jīng)意-就讓我享受了。

前一段時間，有過把黃豆勇膠帶沾起來，這幾天隨著天氣的變暖，膠帶在腳底就容易不透氣，所以，我干脆把黃豆直接放在鞋底就行了。

這樣走路的過程中 ，哪里硌得慌，我可以停下來 晃一晃，因為黃豆圓滾滾的特點，這樣一晃，它就自己跑起來了，流動起來了，還能刺激到更多的穴位呢，嘻嘻

鞋底放黃豆有兩個好處? 第一，省事兒，第二還是省事兒 哈哈。

但是記得，鞋底不能贏，一定要選擇那種有回彈力的鞋子，要不然，腳會硌的受不了的。