1.當(dāng)保持原狀的痛苦勝過改變的痛苦時(shí)，改變便會(huì)發(fā)生。其實(shí)適用于很多地方， 當(dāng)人們承受不住一種狀態(tài)時(shí)，會(huì)自然而然偏向另一種的。在此之前，都很難有任何實(shí)質(zhì)的改變。

2.通常認(rèn)為自我強(qiáng)大的人才會(huì)堅(jiān)持自我。但現(xiàn)實(shí)往往是，自我脆弱的人更可能頑固地堅(jiān)持自我?，F(xiàn)實(shí)的阻礙，不接受自己的錯(cuò)誤和失敗，不會(huì)調(diào)整自己。

3.把證明自己來作為行為動(dòng)機(jī)的人，都是人生境界不高的，可悲可憐的人。很多自卑的人怕別人看不起自己的父母，是因?yàn)樗麄冏约嚎床黄鹱约旱母改浮Ｔ谒麄兊难壑?，生存的最原始的?dòng)力就是比過別人，向別人炫耀。他們健身不是為了健康，而是為了拍出來的照片比別人好看。他們買車不是為了安全和舒適，而是為了炫耀汽車的品牌和價(jià)格。他們賺錢是為了炫富，逼自己的孩子上好大學(xué)是為了炫耀智商和家教，如此等等。

4.我們普通人別去真情實(shí)感的管那些明星或公眾人物的事，不去和任何人共情，能看到他們身上的閃光點(diǎn)然后能融合用到自己身上就不枉費(fèi)利用好了這一資源。比如某次熱點(diǎn)事件中大s說話的漂亮體面、情緒穩(wěn)定冷靜有條理，張?zhí)m超強(qiáng)執(zhí)行力和旺盛的精神活力和勇往直前搞事業(yè)的心力。不想去多嚼舌根多管別人家的家事，多計(jì)算計(jì)算自己需要提升的空間有多大，不要過多的去參與其中。不要去耗費(fèi)時(shí)間爭(zhēng)論不休不要有交集，把大部分精力放在自己的平行世界里，利用他們給自己注入能量。

5.羅翔關(guān)于【愛】的話語：愛具體的人，不要愛抽象的人。愛生活，不要愛生活的意義。找對(duì)象的時(shí)候，不要光看他對(duì)你，對(duì)你的父母的態(tài)度，要看他對(duì)地位不如他的人的態(tài)度，要看他對(duì)餐廳服務(wù)生，對(duì)出租車司機(jī)，對(duì)保姆，對(duì)弱勢(shì)群體的態(tài)度。我們?yōu)槭裁磿?huì)愛上別人呢？因?yàn)槲覀冊(cè)趧e人身上看到了我們的影子，所以我們愛上了他。但在很大程度上，我們愛的是我們自己。真正的愛，一定不是瞬間的感動(dòng)，而必然是恒久的一種委身，彼此犧牲，彼此成就，彼此尊重。愛是與責(zé)任聯(lián)系在一起的，沒有責(zé)任的愛一定只是一種放縱，沒有責(zé)任的愛一定會(huì)毀滅你自己，也會(huì)毀滅你所愛的人。愛不是放縱的借口，愛一定與責(zé)任與克制有關(guān)，愛一定是從心里出發(fā)的，一定是愿意承擔(dān)責(zé)任的愛，一定是不單求自己的好也要求對(duì)方好的愛。很多人為了尋找愛情，在不同的情人中周旋探尋，覺得自己越來越孤獨(dú)，原因就在于自戀的愛永遠(yuǎn)不能長(zhǎng)久，任何一個(gè)人都無法達(dá)到你對(duì)他的全部預(yù)設(shè)。愛情是沒有技巧的，有的呢，只有真心、忍耐和緣分。

（配圖：Marcin Sobas? | 托斯卡納 ）