偏執(zhí)的人為什么難改變?

所謂偏執(zhí)型的人,指的不僅僅是固執(zhí)己見(jiàn),還包括容易感覺(jué)到別人在針對(duì)自己,有被迫害感,與對(duì)方產(chǎn)生一種敵對(duì)關(guān)系。這類人常常扮演受害者角色,許多的人際關(guān)系問(wèn)題、情緒問(wèn)題甚至精神疾病的問(wèn)題都因此而起。

一般來(lái)說(shuō),會(huì)出現(xiàn)倆種結(jié)果:一種是很少有親近的朋友,另一種是身邊的親人也受不了,因?yàn)樗麄儠?huì)長(zhǎng)期作為這類人的傾聽(tīng)者,而這類人的固執(zhí)與敏感讓他們只有承受滿滿負(fù)能量的份。因此,他們的親人也會(huì)漸漸失去耐心,最終必將循環(huán)影響到這類人本身:他們會(huì)變得越來(lái)越煩躁和痛苦。然后,要么愈加固執(zhí)孤僻,斷絕與人的大部分聯(lián)系,活在孤獨(dú)憤怒里;要么不得不做一些反思和妥協(xié),甚至不斷的尋求他人的幫助。

然而,這類偏執(zhí)的人改變起來(lái)卻很困難。主要原因,不在于他們的固執(zhí),而在于敏感,或者說(shuō),因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)期的敏感而形成了他們的固執(zhí)。他們常常陷入一種非此即彼的二元價(jià)值判斷當(dāng)中去,只要對(duì)方未按他的期待來(lái)對(duì)待他們,便會(huì)被他們當(dāng)做是不關(guān)心、忽略甚至是厭惡的反應(yīng)。若有人這時(shí)候前來(lái)安慰他,幫他分析,(一般他們自己會(huì)主動(dòng)尋求傾聽(tīng)者),就特別需要注意方式方法,因?yàn)楦悴缓煤退年P(guān)系就會(huì)陷入同樣的局面:不理解他,不信任他,在否定他。但實(shí)際上他們很需要有人幫助他們,幫助他們緩和與他人的關(guān)系,緩解他們內(nèi)心的張力,而同時(shí)他們又極度需要被信任,被理解,所以這常常造成幫助者的倆極矛盾:既要幫他,又要完全的站在他的位置上,信任他們,理解他們。這就好比一個(gè)餓極了的人,需要食物,但同時(shí)他們的胃有問(wèn)題,根本沒(méi)有辦法消化大部分的食物,這把幫助者逼到了死角,而這死角,也是這類人一直待著的地方。他們一直在玩這樣一個(gè)將自己和別人陷入絕望孤獨(dú)的游戲:從事件里得出別人為難自己厭惡自己的結(jié)論,同時(shí)又要求幫助者承認(rèn)這都是對(duì)方的錯(cuò),他們只是運(yùn)氣糟透了,總碰到這樣的人。

其實(shí),是他們自己不愿意做出真正的改變來(lái)緩和關(guān)系。因?yàn)?,他們始終認(rèn)為,無(wú)論如何別人都是不會(huì)喜歡自己的,都會(huì)針對(duì)自己的。而這種固著的觀念,又源于對(duì)關(guān)系的極度渴望,和極度的害怕:如果我要10分的關(guān)系,你給了2分甚至6分,我都感受不到,我只能感受到那10分的,就像我對(duì)待別人的10分(當(dāng)我要關(guān)心他人的時(shí)候,我只會(huì)給10分的),我無(wú)法分配自己給予他人關(guān)心的多寡,自然也無(wú)法區(qū)分外界給我關(guān)心的有無(wú)和多寡。不過(guò),若是你給了我2分厭惡,我卻能很快的察覺(jué)并放大到10分。于是,我就始終覺(jué)得,“我本將心對(duì)明月,奈何明月照溝渠”,甚至得到的是別人的“恩將仇報(bào)”。

說(shuō)到底,這類人是憎恨自己的,就像他們眼中的別人一樣厭惡著自己,不相信有人會(huì)真的關(guān)心自己。于是,他們總能發(fā)現(xiàn)別人的忽略、否定和厭惡。他們不能容忍人與人之間的基本距離和獨(dú)立。人與人之間,只有倆種關(guān)系,要么親人,要么仇人,但實(shí)際上,在他看來(lái),別人和他最后都變成仇人的關(guān)系了。

與這樣的人交往是有壓力的,滿足不了他們的期待就可能會(huì)讓他們一下子跌入谷底,讓你心生愧疚,因此容易讓人望而卻步,因?yàn)樗麄兊囊罂此坪?jiǎn)單,卻像一個(gè)無(wú)底洞,需要無(wú)止盡的滿足。他們脆弱之極,也固執(zhí)之極。在改變的拉鋸戰(zhàn)中,他們常常輕松的占上風(fēng),而改變者卻常常惹得一身郁悶挫敗和傷心。這是一個(gè)雙輸?shù)挠螒颍诖驍「淖冋咧凶C明自己,在證明自己中走向沉淪和絕望。

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