1.要想改變自己的行為習(xí)慣，就得先改變思想。行為是大腦思考的外在表現(xiàn)。只有思想先發(fā)生改變，才會(huì)引發(fā)行動(dòng)的改變。

2.意志力是最不靠譜的，經(jīng)常三天打魚兩天曬網(wǎng)。要想堅(jiān)持一件事不能只靠意志力。意志力就像電池，一直使用會(huì)用光的，需要再次充電。堅(jiān)持一件事把它養(yǎng)成習(xí)慣。每天堅(jiān)持一小點(diǎn)，慢慢培養(yǎng)，靠肌肉記憶。

3.要想每天都有好心情，首先要有個(gè)好心態(tài)。煩惱事每天都有，如果不能有個(gè)好心態(tài)，那你每天都會(huì)不開心。這一點(diǎn)需要清醒的去認(rèn)識(shí)，并且學(xué)會(huì)接受。煩惱事發(fā)生了想辦法去解決，而不是怨天尤人。辦法總比問(wèn)題多。

4.最后，寫作是一件水到渠成的事，是不能急于求成的。知識(shí)需要一點(diǎn)點(diǎn)積累，靠投機(jī)取巧得來(lái)的終不會(huì)長(zhǎng)久。

今天的早飯，去吃飯了！