種草群最近發(fā)起了一個復(fù)盤活動，即書寫2018年的個人成就事件，看到這個活動我的第一想法是，我大概應(yīng)該沒有多少稱得上是“成就”的事情，不過既然2018年已經(jīng)過去了，自己也不曾荒廢過，成績再小也值得肯定，所以一股腦把100件自己認(rèn)為有收獲、有成長、讓自己覺得開心幸福的大小事都書寫出來了。這一版是基于原來的100件成就小事的進(jìn)一步整合和完善，形成了這90件成就事件，希望自己能夠?qū)ψ约?018年的歷程更加清晰，以便自己在未來可以更加全面、高效地成長。
本次回顧借助古典老師的“生命之花”的自我評估工具所涉及的8大領(lǐng)域來進(jìn)行分析。
個人成長
知識、能力、眼界、心靈的成長，都是個人成長
課程的學(xué)習(xí)：
1.學(xué)習(xí)永澄老師的《如何利用天賦構(gòu)建低損耗動力成長模式》課程
2.參加圍觀永澄20小時突擊戰(zhàn)活動
3.學(xué)習(xí)得到課程《怎樣成為解決問題的高手》
4.學(xué)習(xí)得到課程《訓(xùn)練你的結(jié)構(gòu)化思維》
5.參加圈外商學(xué)院的結(jié)構(gòu)化思維寫作課
6.參加永澄老師發(fā)起的“故事回放機”活動
7.聽完得到的30天認(rèn)知訓(xùn)練營課程
8.參加了永澄老師的年中鉆石行動
9.參加快閃活動，并獲得課程獎勵
10. 聽完喜馬拉雅課程《穿搭有術(shù)--高價值形象修煉課》并形成幕布結(jié)構(gòu)化筆記
11. 聽完永澄老師的《解決問題，有這一個套路就夠了》并且形成幕布結(jié)構(gòu)化筆記
12.完成100天個人成長操作系統(tǒng)的抄寫
13. 參加了28天自發(fā)光形象蛻變營，讓我對形象有了系統(tǒng)的認(rèn)識，并且在課程期間得到老師和同學(xué)們的認(rèn)可
14.參加了18天睡美人課程，讓我對兩性關(guān)系進(jìn)一步提升有清晰的道和術(shù)
15.學(xué)習(xí)了永澄老師的微信公號文章，并且留言心得，有一條留言被置頂
16.學(xué)習(xí)完成一遍永澄老師的模型庫，對六大元規(guī)范有了更深一步的理解和輸出
17.學(xué)習(xí)情感app，讓我學(xué)習(xí)了更多和伴侶相處的技巧
18. 完整地學(xué)習(xí)了2019年新人版年目標(biāo)課程，整理了筆記、提交了作業(yè)。
19. 參與2019年新人版年目標(biāo)課程催作業(yè)項目，獲得合作共贏獎
20. 認(rèn)真完整地學(xué)習(xí)了2019年高階版年目標(biāo)課程，整理出自己的筆記并且順利完成作業(yè)的提交。
習(xí)慣養(yǎng)成：
1. 養(yǎng)成每日反思復(fù)盤的習(xí)慣，已經(jīng)超過500天
2. 每月、每周已形成計劃和復(fù)盤的習(xí)慣
3.第一次做年中復(fù)盤
4.流利說懂你課程已經(jīng)堅持到300天
5.堅持有時間就在得到app聽碎片知識
書籍閱讀：
1. 看完了楊冰陽的一整套情感理論書籍，對兩性關(guān)系有了更深刻的理解，也意識到自己在情感問題的認(rèn)知太淺薄。
2.看完《解憂雜貨店》、《那片星空那片海》、《不忘初心，方得始終》、《愛的五種語言》等書
認(rèn)知及意識的提升：
1. 意識到自己在情緒上的弱點，開始注意情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)
2. 意識到自己需要先去愛他人，他人才會更加愛自己
3. 開始愿意把自己的想法跟更多人進(jìn)行交流
4. 開始關(guān)注非工作方面的學(xué)習(xí)成長，人生不只有工作，還有很多方面，這些方面都要學(xué)習(xí)和成長
5.有意識去積累屬于自己的知識卡片，積累了50+文檔
6.開始有系統(tǒng)學(xué)習(xí)的意識和概念，系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)帶來的能量更大
7. 學(xué)會在每件事開始做之前都有了一個目標(biāo)意識，黃金思維圈：Why-How-What 給自己節(jié)省了很多時間
8. 學(xué)會用正面的思維去看待事物的兩面性
9. 學(xué)會了用正確的方式來表達(dá)自己的述求
10. 在與人溝通交流時，更容易看到別人身上的優(yōu)點并且給予肯定
11.覺察能力提高了，更容易發(fā)現(xiàn)自己和朋友身上的行為模式
12. 學(xué)會了在看文章時融入自己的思考，不再只是覺得作者寫得有道理
13. 有不斷迭代進(jìn)步的意識，已數(shù)次迭代自己的月計劃和復(fù)盤模板
14.成功留在了種草群，（為什么這是一件成就的事件？因為我認(rèn)識到同儕的力量有多么地強大?。?/p>
15.更愛自己，能量更加開敞
總的來看，在2018年中我的個人成長主要體現(xiàn)在認(rèn)知的提升，也許還沒有獲得很大的成果，但是我整個人的能量場已經(jīng)從封閉變成了平和，這是一個巨大的轉(zhuǎn)變，也許2018年算是我認(rèn)知崛起的元年。在學(xué)習(xí)方面更多的是跟隨永澄老師的步伐在慢慢摸索，但是還沒有做到永澄老師提出的“作品聲音”的元規(guī)范，爭取在未來的學(xué)習(xí)中都帶有目的、都呈現(xiàn)出成果，讓自己的成長更加高效。
自我實現(xiàn)
關(guān)于自我實現(xiàn)，我的理解是指做了那些能夠讓自己內(nèi)心的價值感得到滿足的事情，自己發(fā)自內(nèi)心地喜悅和滿足。
1. 陪媽媽完成了歷時1年半的種牙歷程，她終于可以正常飲食，她已經(jīng)完全找到了屬于自己的生活，每天唱歌、跳舞，生活得很開心。父母的幸福健康就是子女的最大成就。
2. 媽媽因為過去一年多的時間里我為她的付出、我為家里的承擔(dān)、我在工作上的成長，她為我感到驕傲。能夠成為父母眼中“別人家的孩子”，這也是一件很有成就感的事情。
職業(yè)發(fā)展
在掙錢的領(lǐng)域上取得了哪些進(jìn)步、成就，不在乎大小，即使一點點的進(jìn)步也是成長。
1.去北京參加GMIC展會，第一次帶新人同事參展，面基了一群新老客戶。
2.和團隊成功地在上海舉辦了一次展會，這是我們第一次以參展商的身份接待了來訪客戶，包括國內(nèi)外的合作伙伴。很順利、很成功，也為自己能夠自如地接待外國客戶而感到高興，自己的成長變化看得見。
3.因為有成果意識，我開始有意識地去積累自己在工作中的心得、技能，積累了不少工作相關(guān)的文檔。
4. 在十一哥的幫助下，發(fā)現(xiàn)自己在團隊溝通中存在著很嚴(yán)重的心理模式，突破了自己的心理障礙，敢于直接指出團隊中做得不對的行為。
5.工作能力提升，得到同事和身邊越來越多人的認(rèn)可，他們都愿意邀請我和他們一起共事。
6.竭盡全力做挽救業(yè)務(wù)的努力之后，艱難但勇敢地做出了終止業(yè)務(wù)的決定，兩年的創(chuàng)業(yè)生涯結(jié)束，邁向下一個階段。
家庭
這一年中，家庭方面有什么新的變化？
1.新的一年，家里住進(jìn)了新房，寬敞明亮，生活條件大大提高，感覺幸福生活要從此開始。
2.帶領(lǐng)小弟制定目標(biāo)和計劃，在大家的監(jiān)督下，他提高了學(xué)習(xí)成績、養(yǎng)成了每日運動的習(xí)慣。
3.大弟跟我在工作、生活上的溝通頻次增加，我能夠給他提供的指導(dǎo)性意見也更多，很高興能夠幫助他成長。
4. 意識到我跟小弟的溝通存在很大的問題，修正了自己的語言模式，不再過于指責(zé)他的不足、發(fā)泄自己的不滿，他也更愿意主動跟我分享他的進(jìn)步。
5. 建了一個家庭群，引導(dǎo)家人在群里互動，大家彼此的聯(lián)系更加緊密。
6. 跟父母交流更多我在婚姻上的想法，他們越來越了解并尊重我的選擇，給我更多自由。
7. 贈送了表妹一本書，幫助她確定大學(xué)專業(yè)。
8. 給家人分析了小弟現(xiàn)階段心理存在的問題，號召全家人一起營造更好的家庭氛圍、幫助他成長。
9.跟媽媽溝通，她意識到和爸爸的溝通方式有問題，答應(yīng)改正。
10.教老爸學(xué)會了用微信領(lǐng)紅包。
11. 開始關(guān)注與家人的儀式感，在節(jié)假日給家人送去問候和禮物。
12.得到家里人更多的尊重和認(rèn)可，很多事情都會咨詢我的意見。
13. 帶領(lǐng)兩個弟弟學(xué)習(xí)年目標(biāo)課程，他們表示感觸很多。
14. 12月4日搬到新的城市，開始新的生活。
15. 年底在家庭建設(shè)中運動目標(biāo)管理思維去拆分各個任務(wù)，獲得稱贊。
朋友和重要的人
新認(rèn)識了哪些人，為朋友做了哪些事情，朋友給自己帶來的成長幫助有哪些
1. 找到人生中的Mr. Right，他很優(yōu)秀、對我也超級上心，我在他身上學(xué)習(xí)到了很多與人溝通和相處的技巧，他幫助我不斷成長。
2. 和男朋友回家見家長，給他們家的小朋友們送了幾套兒童思維開發(fā)書籍、輔導(dǎo)男朋友的外甥英語學(xué)習(xí)，我們都獲得雙方家長的認(rèn)可。
3. 和種草群的伙伴一起給永澄老師送禮物，這是得以進(jìn)入種草群的原因，也是因為留在了種草群，自己的認(rèn)知一次次被群內(nèi)的高人提升。
4. 我的幕布筆記獲得雨悅的打賞和肯定，錢不多，但是自己獲得了更多的動力要把筆記做好并分享給有需要的人。
5.年初參加了閨蜜的婚禮，看著他們從校園走到婚姻，真心替她高興。
6.自己獨立招待了幾次來家里做客的朋友，感覺自己的身份在慢慢轉(zhuǎn)變，不再是依附于父母的小孩子了。
7.開始愿意更多地在朋友圈跟朋友互動，看到別人的進(jìn)步成長、生活幸福時會替他們高興；看到他們的煩惱憂愁時，會給他們一些安慰。
8.不再吝惜自己的言辭，懂得需要表達(dá)出對身邊的人的問候和關(guān)心。
9.參加28天形象蛻變營時，結(jié)識了一位新朋友，并送了她一套書，我們時不時會互相分享一些生活感受、成長心得。
10.年末見了幾個朋友，跟她們交流分享，她們對我的成長表示肯定，堅定了我在2019年要以幫助身邊朋友解決難題為最小抓手地踐行“利他主義”。
財務(wù)狀況
在財務(wù)方面，相比去年有什么進(jìn)步和收獲
1. 每天堅持記賬，已經(jīng)堅持了1000多天。
2. 不再會在物質(zhì)上產(chǎn)生與他人攀比的心態(tài)。
3. 因為理性消費，自己不再有后悔的消費行為了，浪費的消費大大減少。
健康
做了哪些提升身體健康的事情，自己的身體得到了哪些改善
1. 已經(jīng)堅持瑜伽300天多天，差不多練就一字馬
2. 完成28天不間斷形體訓(xùn)練項目，改善了形體問題，體態(tài)更加挺拔
3. 關(guān)注自己發(fā)質(zhì)的改善，頭發(fā)分叉現(xiàn)象減輕
4. 堅持了30天早餐不重樣打卡
5. 進(jìn)行了一次全身深度體檢
6. 風(fēng)險防范意識提升，聽了知乎live直播《如何給自己建立保險保障體系》
7. 花了更多的時間和自己相處，自己給自己做飯的頻次增加
娛樂休閑
顧名思義，在吃喝玩樂方面的成長，我覺得有意義的事情都可以列入其內(nèi)。
1.換了一個發(fā)型，獲得了身邊朋友的稱贊，形象似乎就此改頭換面。
2.獨立搬家并且親力親為完成了房間的重新裝飾，終于給自己打造了一個溫馨的小窩。
3.去北京游玩，參觀了故宮，圓了兒時的夢想。
4.第一次在咸魚上成功地轉(zhuǎn)賣了洗衣機，有一種發(fā)現(xiàn)了新大陸的感覺，以后閑置物品再也不怕浪費了。
5.看了很多部印度電影，對人生有了新的思考。
