《內(nèi)向性格的競爭力》

內(nèi)容概述：

這本書可以更好地了解內(nèi)向性格的優(yōu)勢，或是更好地和內(nèi)向性格的人合作。在了解和利用好內(nèi)向性格的優(yōu)勢后，會給事業(yè)和生活帶來幫助。

?核心內(nèi)容主要有三點：

一、內(nèi)向性格的人有哪些特征；

內(nèi)向性格，其實就是指在不受外部刺激情況下的一種自然狀態(tài)。內(nèi)向還是外向這是天生的，無法通過努力去改變。內(nèi)向和外向主要有三點不同，首先他們對刺激的反應程度不一樣；其次，內(nèi)向性格和外向性格的精力來源不一樣；最后，內(nèi)向性格和外向性格的思考路徑不一樣。

二、內(nèi)向性格的人有哪些優(yōu)勢；

1. 內(nèi)向性格的人創(chuàng)造力更強，內(nèi)向者在孤獨的時候會有源源不斷的能量產(chǎn)生?

2. 內(nèi)向性格的人想象力更豐富，天生很敏感，很容易和別人共情

3. 內(nèi)向性格的人更善于傾聽，在有效的交流過程中，傾聽是比表達更難的

三、如何發(fā)揮出內(nèi)向性格的優(yōu)勢。

內(nèi)向者必須要學會的一件事就是在特定的時間內(nèi)變成外向者。

1. 自己訂契約，規(guī)定的時間內(nèi)完成任務，以換取自己獨處的權利。

2. 福爾摩斯觀察法福爾摩斯觀察法就是通過觀察進行推理，把關注的方向調轉到外面，而不過多的關注自己的感受，可以大幅度地削弱自己的緊張感。

讀后感：

有一句金句是這么說的：?性格有點像橡皮筋，天生是有一個長度的，但是這個橡皮筋可以拉伸，在沒有外部刺激的情況下，它又會回到原來的長度。

實際上，我并不是一個很外向的人，甚至于有點“社交恐懼癥”。因此在人數(shù)眾多的場合中，不太善于表達自己。但就像書中所說，內(nèi)向的人必須學會的事情就是在特定的時間內(nèi)變成外向者，因為人際交往的需要，因為的工作需要等等。我們需要變得暫時的外向，勇敢的表達自己，那么就需要掌握一些方法。書中提到的兩張方法我認為是可以結合應用的，“與自己定契約”適合啟動外向的按鈕前，“福爾摩斯觀察法”適用于實施的過程。

內(nèi)向其實并不是一個缺點，向型的人雖然不容易認識大量的陌生人，但是在一對一的交往中通過傾聽卻更容易獲得信任感，給別人以可靠的感覺，給別人安全感。在部分工作中需要讓自己變得暫時的外向，只需要說服自己，勇敢地表達自己，展現(xiàn)出自己的才能，得到應有的成就，并不用試圖去改變自己的性格，使得自己變得痛苦。