歡迎來(lái)到今天的分享——不找理由，不找借口。
有多少時(shí)候，你會(huì)為自己沒有做到的事情，拖延的事情，或者承諾了但卻沒有完成的事情，找各種的理由和借口？
我曾看過陳坤的一個(gè)采訪，他說他曾經(jīng)看到別的明星更紅，他會(huì)有嫉妒，然后內(nèi)心會(huì)評(píng)判自己，我怎么能嫉妒別人呢？后來(lái)他就訓(xùn)練自己的覺察力。他說，我看到我有嫉妒，可是我不zai2評(píng)判我自己了。
因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人開始評(píng)判自己，就是不承認(rèn)自己有這個(gè)點(diǎn)，他會(huì)對(duì)自己有各種的道德綁架。當(dāng)他開始覺察到，看到我有這個(gè)嫉妒，并且只是看到它，對(duì)它沒有任何的評(píng)判，那股能量就自然而然就流走了。
很多時(shí)候，不斷給自己找理由，找借口，其實(shí)是沒有去接納自己。可能這是你覺得你弱的部分，或者你不愿意承認(rèn)很強(qiáng)的部分，或者是你惡的部分。
都知道，你越抗拒，它越持久，對(duì)嗎？
我想表達(dá)的是，比如你想要早起，如果你沒有起來(lái)，OK，那就是沒起，你不對(duì)沒早起的自己有任何的評(píng)判，那會(huì)怎樣呢？
所有你不允許自己誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己，不帶評(píng)判地去看自己的這一切，你會(huì)通通的撤銷、摧毀、逆轉(zhuǎn)，并且永遠(yuǎn)不再創(chuàng)造嗎？PP
當(dāng)你允許自己去接納完全的你，那會(huì)發(fā)生什么呢？
如果對(duì)自己殘酷的誠(chéng)實(shí)，就是對(duì)自己100%的負(fù)責(zé)和擔(dān)當(dāng)呢？
如果看似你在找理由和借口，其實(shí)找的只是背鍋俠，只是不愿意承擔(dān)和承認(rèn)的擋箭牌，是不想面對(duì)真實(shí)的自己的遮羞布呢？
如果你真的想要自己的人生過得更輕松，更簡(jiǎn)單，更快樂，就對(duì)自己真實(shí)，而且是殘酷的誠(chéng)實(shí)，這是非常非常有必要的。
所有你不愿意對(duì)自己誠(chéng)實(shí)的部分，其實(shí)都是你在把自己跟內(nèi)在的你分離，以及在逃避和防御著什么。
當(dāng)你在身心分離的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)做很多事情都會(huì)很費(fèi)勁，大部分時(shí)候是在內(nèi)耗當(dāng)中。
為什么會(huì)有內(nèi)耗，為什么會(huì)有糾結(jié)？為什么會(huì)猶豫？就是身心分離了。
不承認(rèn)自己，不接納自己，就是對(duì)自己不誠(chéng)實(shí)。誠(chéng)實(shí)是不管我自己好的壞的，或者別人覺得我好的壞的，我都允許，我都接納，那又怎樣？這就是對(duì)自己的誠(chéng)實(shí)。
我承認(rèn)我有欲望，我有喜好，我有要求，我有標(biāo)準(zhǔn)，我有貪嗔癡慢疑，所有別人有的我都有，我承認(rèn)我有這些，然后呢？那又怎樣？
所以當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己極度坦誠(chéng)和真實(shí)的時(shí)候，其實(shí)他已經(jīng)開始跟別人不一樣了。無(wú)論是他的成長(zhǎng)速度，還是他對(duì)生活的這份輕松喜悅度，都會(huì)更加不一樣。
所以，你愿意對(duì)自己誠(chéng)實(shí)嗎？如果你愿意，邀請(qǐng)你從此刻開始，不對(duì)自己找理由找借口。因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你為自己找好了理由和借口，但這個(gè)世界總有跟你一樣情況的人，他做到了，對(duì)嗎？那是不是給自己打臉。
明天晚上有一堂深度單課，現(xiàn)在已經(jīng)不對(duì)外開放了。我做了一個(gè)調(diào)整，榮耀自己年卡、半年卡學(xué)員的單課，都不再對(duì)外開放。
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