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今天早上稱體重比昨天減輕1.3斤。有點(diǎn)點(diǎn)失望，主要是比昨天少了1斤…

【早餐】照例，黑咖啡加半袋奶，一個(gè)白水煮雞蛋。因?yàn)槿丙}，早上吃了點(diǎn)酸豆角。

上班的路上一直胃不舒服，可能是酸豆角有點(diǎn)辣導(dǎo)致的。另外不知道是暈車還是低血糖，或者兩者皆有，整個(gè)人覺得暈暈的，手腳都沒力。害怕自己半路上暈倒，我甚至想好等下下車去便利店買瓶飲料。不過還好，現(xiàn)在已經(jīng)坐在公司了，空調(diào)的環(huán)境讓身體也覺得舒服很多。

連忙塞了幾包山楂球在包里，預(yù)防以后半路上不舒服。之前看到一則新聞講，深圳一個(gè)女白領(lǐng)因?yàn)榈脱窃诘罔F站的樓梯上暈倒。期間幾次求救，無奈來往的路人竟無一人伸手，導(dǎo)致最后她就這么離去。

在生命面前，一點(diǎn)點(diǎn)熱量就忽略它吧。我寧愿做個(gè)活生生的胖子！

【午餐】吃了兩天蘋果，實(shí)在受不了了。中午去樓下大食代吃麻辣燙。不敢點(diǎn)太多，只點(diǎn)了一把油麥菜，一小碟豆腐，幾塊冬瓜，和一小把雞腿菇。即使這樣，我還是吃得十分滿足。

暗自感嘆白毛女太不容易了，離了鹽這可怎么活啊…

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中午吃完了飯一定要小睡一會(huì)兒，這是我開始邁入中年之后唯一堅(jiān)持的習(xí)慣。如果因?yàn)橛酗埦只蛘呤裁雌渌驔]能睡覺，下午的時(shí)候我會(huì)睜著眼犯懵很長一段時(shí)間。

說睡就睡了…

【晚餐】今天買了好幾種不同的水果。除了一根小黃瓜之外，還吃了半塊哈密瓜，半塊菠蘿，一根米蕉。其實(shí)還買了西瓜，只是有點(diǎn)吃不下了。

吃這么多，希望不要影響效果才好！#_#