坤學(xué)院會(huì)長天性識(shí)別五福覺察日記 2023.3.22

姓名：王桂紅

所在團(tuán)隊(duì)：6團(tuán)

顏色偏好：綠色

我要同理自己的是：早晨開完晨會(huì)去上班，到單位感覺腦袋昏沉沉的，還有點(diǎn)惡心。

自從上次得了甲流之后，有兩周時(shí)間了，還是有點(diǎn)咳嗽。要讓自己適當(dāng)?shù)男菹?。身體還是最主要的。

我要贊美自己的是：

下午有個(gè)老朋友找我，他建了一個(gè)付費(fèi)的群，20元，可以在群里發(fā)廣告，資源互享。我沒有猶豫，花錢進(jìn)群了，然后在群里又發(fā)了5元紅包，讓大家迅速的記住我。并且做了自我介紹，加了6個(gè)好友。這里面的人都是比較活躍的，有時(shí)間也要多互動(dòng)，多鏈接。

1.我今天顏色偏好上發(fā)掘自己的優(yōu)勢故事（五大模式）：主動(dòng)鏈接群里的人，尤其是領(lǐng)紅包的人

2.我今天顏色偏好上發(fā)現(xiàn)的弱點(diǎn)（五大模式）

下午有陣時(shí)間許可，就去會(huì)議室聽了一會(huì)。最后明坤老師記下各位會(huì)長的目標(biāo)。我還有點(diǎn)恐懼，以后我也要面臨挑戰(zhàn)自己。我不是一個(gè)主動(dòng)的人，內(nèi)心害怕拒絕。我更愿意吸引別人主動(dòng)來問我。

3.我今天如何在五福關(guān)系中修圓，突破自己的不舒服，接納與同理自己與他人？

今天中午閨女不舒服，讓她爸爸接回家了。到家和我說的，我趕緊同理了閨女。在之前，我明明是心疼她，可能說出來的話也不好聽。現(xiàn)在我說話之前會(huì)想一下怎么說。

4.我明天突圍五大模式的行動(dòng)計(jì)劃是什么？

①主動(dòng)聊關(guān)注我的三個(gè)人

②微信繼續(xù)發(fā)好朋友圈

③給老媽打電話，告訴她藥怎么吃