個人躍遷式發(fā)展方案
一、澄清目的和意義
Q01：您認(rèn)為什么是躍遷式的成長？
從量變到質(zhì)變，跨越式的成長。
Q02：您為什么要采用躍遷式的成長方式呢？
對現(xiàn)狀不滿，想要盡早擺脫目前的處境，剛好知道有這樣一本書，有這樣的成長方式，有不同于以前根植于腦的刻板理念，所以想要突破，想要用這樣的方式成長。
二、外部環(huán)境
Q03：您認(rèn)為整個外部環(huán)境發(fā)生了什么變化？這些變化對自己的影響是什么？
開始學(xué)習(xí)的人越來越多，并且好多給自己貼的標(biāo)簽為“終身學(xué)習(xí)者”；各大社群相繼串起，招攬一波又一波成長學(xué)習(xí)型人員；而各位人員穿梭于各大社群間，以爭取學(xué)得無數(shù)的干貨，或者以提升自己譬如管理、運(yùn)營、溝通等方面的能力；知識開始收費了；想要找到一個好工作越來越難了；企圖通過各種方式管理自己的人更多了……總而言之，就是優(yōu)秀的人越來越多。
在我的倉鼠心態(tài)下，大波免費資源收集來了，卻幾乎沒怎么看，這時涌現(xiàn)的收費的課程，反而會去聽一聽，畢竟是花了錢的，不能浪費。當(dāng)周圍的小伙伴們都努力的前進(jìn)的時候，自己就會產(chǎn)生焦慮的情緒，覺得自己也應(yīng)該要努力了，但行動上又跟不上，于是便形成了惡性循環(huán)，理智跟行動總是不統(tǒng)一，既產(chǎn)生了內(nèi)耗，也產(chǎn)生了更為惡劣的情況，那就是放棄。
Q04：這些變化中，哪些可以被自己利用，哪些一定要防范風(fēng)險？
利用好現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)資源；學(xué)會與社群的小伙伴們多溝通交流，而不是自己一個人想當(dāng)然的憋大招，更不是自己一個人自嗨；還要與他們建立起相互賦能的連接，一起成長。
警惕倉鼠心態(tài)，防范遍地撒網(wǎng)、不專注的做法。
三、現(xiàn)狀分析
Q05：您現(xiàn)在的現(xiàn)狀是什么樣的呢？（城市、工作、能力、興趣、優(yōu)勢、資源、過往經(jīng)驗、情緒狀態(tài)、婚姻家庭、最大阻礙等）分析得越細(xì)致，越容易成功突圍。
城市：成都
工作：尋找中
能力：一般，似乎沒有出類拔萃亦沒有很差
興趣：閱讀，跑步，學(xué)畫畫，習(xí)茶，手工
優(yōu)勢：有親和力，執(zhí)行力
資源：混跡于成都社群中，與拆書幫更有淵源
過往經(jīng)驗：旅游業(yè)從業(yè)時間較長，做過導(dǎo)游，也做過操作；但是相對來說，在換工作時，沒有連續(xù)性，所以工作經(jīng)驗無法遷移，都是從頭做起，而且是從一般工作做起，無實質(zhì)性的能力提升。
情緒狀態(tài)：焦慮，會適當(dāng)調(diào)整，外顯狀態(tài)還不錯
婚姻家庭：未婚單身一人在外，父母在老家
最大阻礙：感覺自己沒有一技之長，沒有競爭力
四、目標(biāo)設(shè)定
Q06：根據(jù)自己的狀況，您認(rèn)為當(dāng)自己做到了什么就可以實現(xiàn)一次躍遷呢？
打破內(nèi)心的不自信感，對自己不要太苛責(zé)，與相同追求的小伙伴一起學(xué)習(xí)，共享資源，多積累心理學(xué)知識，以實現(xiàn)知識的躍遷。
Q07：請具體描述躍遷后自己的樣子，那是一副什么樣的場景？你在場景中會聽到什么、看到什么、感受到什么？
在別人提到一個概念或說法時，我至少是聽過的，明白是怎么回事；在對于自己確定要發(fā)展的學(xué)派里的內(nèi)容，要理解，并且能夠講的出來，可以分享給不知道的朋友，給他普及相關(guān)知識，還可以為其解決情緒上的問題，我會聽到他說我理解他，看到他因為我的舉動有所緩解，并且可以因為我的協(xié)助解決了存在的問題，我能感受到那份助人的欣慰的感覺，也能感受到自己內(nèi)心的成就感，因為有價值，有意義。
五、躍遷戰(zhàn)略
Q08：您認(rèn)為戰(zhàn)略是什么？戰(zhàn)略對于自己發(fā)展的意義在哪里？
戰(zhàn)略是一種擁有大局觀的策略，它從整體上把握全局，不會囿于一地之得失，是從全盤來考量的一種思路。
自己以前就是屬于抓眼前的人，比如考導(dǎo)游證的時候，是因為在旅游景點做講解員，所以覺得考個證帶團(tuán)好了，更有追求一點；做了幾年導(dǎo)游，覺得似乎不是長久之計，然后覺得會計是個越來越吃香的行當(dāng)，應(yīng)該不錯，于是又去考了會計從業(yè)資格證，可是卻從來沒有從事過一份與此相關(guān)的工作；期間因為愛好，還去學(xué)了瑜珈教練課程，用我爸的話來說，就是不務(wù)正業(yè)；再后來換的工作與這所有的一切都無半點關(guān)系，每段經(jīng)歷都是一個獨立的片斷，只顧了眼前，卻沒有全盤的考慮過人生目標(biāo)是什么，要怎么樣走才能達(dá)到那個目標(biāo)，現(xiàn)在已是吃了大大的虧，才明白戰(zhàn)略的意義。
Q09：您的能力圈是什么，為什么您認(rèn)為這是您的能力圈？
好汗顏，想不出自己的能力圈是什么
Q10：從古典老師的三次躍遷中，您得到的收獲是什么？
１、要學(xué)會運(yùn)用二八法則，并且能夠多次疊加的話，事半功倍的效果真的是杠杠滴。
２、借勢，在有了知識之后，要懂得運(yùn)用知識，讓其為自己創(chuàng)造更多的機(jī)會，好將知識所造就的產(chǎn)品打磨的更好，從而形成一個良性循環(huán)，能力得到提升。
３、相互協(xié)作賦能，形成聯(lián)機(jī)機(jī)制，平時就要做好充分的準(zhǔn)備，機(jī)遇一到，抓住就好。
Q11：如果您要使用頭部戰(zhàn)略，您需要對自己當(dāng)下的生活做出哪些調(diào)整？
在知識、技能方面持續(xù)精進(jìn)，在目前已找到的當(dāng)?shù)匦睦眍惿缛航⒏鼮榫o密的連接，主要體現(xiàn)在我能有什么樣的價值，然后可以與之相互協(xié)作，在這樣的環(huán)境當(dāng)中爭取接觸到頭部，從而能夠更快的提升個人成長的速度，也才有機(jī)會去進(jìn)行諸如實習(xí)，實踐的機(jī)會，才能夠更快的進(jìn)入到這個行業(yè)當(dāng)中，給自己更多的鍛煉機(jī)會，從而形成一個良性循環(huán)，等待機(jī)會有更大的躍遷機(jī)會。
Q12：您對自己“專注”的評價是怎么樣的？您可以有效控制自己的注意力么？您可以有效地讓自己戰(zhàn)略專注么？您要如何讓自己精準(zhǔn)選擇，保持專注呢？
我目前的專注只能體現(xiàn)在某件具體的事件上，比如今天為了完成最終總結(jié)，一直很專注的在進(jìn)行，但在做別的有些事的時候，也會分心，所以主要是看事情的重要程度以及緊急度。
至于事業(yè)上的專注，則非常缺乏，已換過好多份工作，而且中間斷層時間較多，對于這點，已在吃虧的路上，所以非常不滿意。
注意力的話，相對來說，還比較能夠有效控制。
戰(zhàn)略專注的話，可以說是這次才聽說的名詞，之前的經(jīng)歷體現(xiàn)出并無有效的戰(zhàn)略專注
現(xiàn)在看來，會從長遠(yuǎn)的方向來考慮，從戰(zhàn)略的角度出發(fā)，從大局來定，把方向確定之后，就像森蚺一樣，有定力，專注于自己的目標(biāo)，不被外界誘惑，像泰德.威廉斯一樣，只打甜蜜區(qū)的球，在高價值領(lǐng)域做正確的事。
Q13：您對自己的“迭代”的評價是怎么樣的？如果要增加自己的“迭代”速度，您要如何做？
應(yīng)該是沒有“迭代”，只有一顆想要迭代的心，所以一直在學(xué)習(xí)，卻無實際明顯的效果。
要有長遠(yuǎn)規(guī)劃，并且要有定力，原理、方法并不是學(xué)了就結(jié)束了的，更多的是在于要積極地去嘗試、運(yùn)用，將行動落在實處，才知道哪個是更適合自己的，才有吸取錯誤經(jīng)驗的機(jī)會，才能總結(jié)復(fù)盤，爭取快速的成長，然后迭代。
六、躍遷重點任務(wù)
Q14：如果您要實現(xiàn)躍遷的目標(biāo)，您要做哪些重點任務(wù)呢？
目前來說，先完成躍遷的各項作業(yè)，并且希望可以加入到之后的共同活動當(dāng)中，與小伙伴們一起愉快的玩耍，成長，將學(xué)習(xí)到的知識形成知識晶體，將躍遷的套路深植于腦回路中并持續(xù)踐行。在以后想要發(fā)展的專業(yè)方面，與11題所答差不多，與當(dāng)?shù)氐奈夷苷业降念^部連接，爭取協(xié)作，汲取能量與知識，提升自我能力，走在躍遷的路上。
Q15：這些重點任務(wù)分別要達(dá)成什么樣的成果？
目前已在共讀ＱＱ群中，希望以后可以更多的參與到互動當(dāng)中，與小伙伴們交流，共享，相互賦能；最終達(dá)到能級的躍遷。
Q16：自我驗證：這些重要任務(wù)都完成后，自己是否能夠?qū)崿F(xiàn)躍遷？如果不能，您還需要再做些什么？
知識的躍遷應(yīng)該沒有問題，可以達(dá)到，但是能力及能級的躍遷，不是一蹴而就可以達(dá)到的，需要時間較長。
那就需要按smart原則設(shè)立一個具體可量化且有時間限制的目標(biāo)，那么暫且訂為取得職業(yè)資格證書。
如果不能實現(xiàn)，還需要花費更多的時間及精力在上面，做到不被其他事物所影響，保持定力與專注力。
七、保障措施
Q17：如果當(dāng)您遇到困難、情緒波動的時候，您要如何面對問題？
１、穩(wěn)定情緒，比如深呼吸或其他的一些放松方式，讓自己不會當(dāng)場激動；
如果無法緩解，會嘗試以運(yùn)動的方式，讓自己處于釋放的狀態(tài)，發(fā)泄心中的情緒；
如果還是無法緩解，會找能說話的朋友聊一聊，尋求一些支持與安慰；
２、開始著手處理問題。
Q18：請嘗試著找到一個自己一直在出現(xiàn)的問題，并用破局的思路將問題解決，并記錄問題和解決過程。
一直糾結(jié)于工作的問題，找自己喜歡的，還是找一個能做的？
解決過程：
先跳出到底找哪一種工作的問題，而是要先考慮自己的優(yōu)勢與劣勢，看自己能做什么，有什么樣的技能，對自己進(jìn)行一個全面分析，然后與自己的經(jīng)歷相關(guān)的工作進(jìn)行匹配，看是否有合適的，再分別對工作進(jìn)行甄別，看是否是有前景的，從而找到一份滿意的工作。
Q19：如果一個反復(fù)出現(xiàn)的問題困住您，您希望要如何用破局的方式搞定問題？
升維，把自己的視角找開，不在拘泥于一個點，看到問題的本質(zhì)，然后根本根本原因找到應(yīng)對的方法，并且將之具體化，細(xì)節(jié)至每個控制點。
Q20：您要如何提升自己的學(xué)習(xí)效率？請至少列出3條以上的方法。
1、跳出系統(tǒng)看問題，站在更高角度和維度從本質(zhì)上著眼，力求一擊即中。
２、以問題為導(dǎo)向，有目的的功利型學(xué)習(xí)。
３、運(yùn)用二八法則，并且要學(xué)習(xí)建造自己的學(xué)習(xí)框架，形成一定的套路。
４、學(xué)習(xí)如何復(fù)盤，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。
Q21：您的躍遷過程是否可以寫成一本書，如果您要準(zhǔn)備寫成一本書，都要寫哪些內(nèi)容？
可能會比較牽強(qiáng)，如果要寫的話，會以“那些在成長過程中走過的彎路”為反面案例，現(xiàn)身說法的來寫。
內(nèi)容大致分為：
躍遷是什么？
我為什么要躍遷？
跟永澄老師共讀躍遷
躍遷行動
躍遷帶給我了什么？
Q22：您在個人發(fā)展中有沒有為人處世的原則？請羅列您的原則。并判斷哪條原則可以幫助自己成長而哪條會限制自己？
目前執(zhí)行的是害人之心不可有；與人結(jié)交保持在自己的安全距離內(nèi)，不易走入內(nèi)心；不太會與人起爭執(zhí)，因為也沒什么原則性問題需要堅持；對于資源的分享，不是不愿，而是擔(dān)心分享之后別人對已的感觀（比如興趣太多，學(xué)之無用等等）而少于分享。
現(xiàn)在再確認(rèn)的話，就是善良+簡單+開放+多元+專注，良善之心不用解釋；簡單不是傻白甜，而是要提前設(shè)立自己的規(guī)則、底線；開放多是在心智層面，少在乎別人的看法，做對的事；多元體現(xiàn)在打開自己的思維，“見過萬般風(fēng)景，才知最愛哪處”；專注則在于一門深入，長時熏修。
Q23：您在接下來的發(fā)展中，要進(jìn)行哪些方面的自我修煉呢？如果可以的話，將這些自我修煉的任務(wù)寫入“重點任務(wù)”。
１、面對世界的開放而專注，打開自己的藩籬，包容的接受外界的事物，專注于選定的道路。
２、面對自己的培養(yǎng)好奇心，有趣，自律
３、面對他人的可激怒，否則時間久了，都不知道是真的沒有脾氣還是在壓抑自己的情緒。
４、語言表達(dá)能力，敢于在人前自如演講的能力。
八、自我激勵
Q24：如果您的躍遷目標(biāo)實現(xiàn)了，您希望給自己一些什么樣的獎勵？
遭了，沒有特別想要的獎勵，那就許一個空白的愿望吧！
如果實現(xiàn)躍遷，當(dāng)下最想要的是什么，都要努力去實現(xiàn)，這就是獎勵。
Q25：馬上就要開始了，如果可以給自己一些激勵的話，您希望對自己說些什么？
親愛的，你不孤單，但是如果你想改變，就需要拿出勇氣，找到那第一萬零一個理由，成就更好的自己！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.08.21
