? 2023年1月25日星期三? ? 天氣晴朗

? ? 今天，跟饅頭爸爸約定好要一起好好學(xué)習(xí)的，可是到了傍晚的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)今天學(xué)習(xí)效率并不高。

? ? 想起了昨天，在恒洋老師的講座中，如何提高個(gè)人的效率，首先第1點(diǎn)就是要有自己的一個(gè)目標(biāo)，可以通過把目標(biāo)填下來，寫?在紙上，最好一次不要超過3個(gè)。第2點(diǎn)，把目標(biāo)寫在10張紙上，并且把這些目標(biāo)分別貼在自己能夠得著的地方，一眼就能看到，相當(dāng)于請(qǐng)了10個(gè)免費(fèi)的助理。第3點(diǎn)呢就是我們要學(xué)會(huì)進(jìn)行精力管理，而非時(shí)間管理。

? ? 傍晚，因?yàn)橘I車票的事情跟我們家滿頭大真變了很多次他一直覺得坐順風(fēng)車比較好，但我覺得春節(jié)比較塞車，坐高鐵才是最正確的選擇。他會(huì)糾結(jié)高鐵票有沒有位置的問題，一般都不會(huì)選擇沒有位置的站票。但我覺得兩個(gè)半小時(shí)很快就會(huì)過去，哪怕沒位置也不要緊。因?yàn)檫@個(gè)事情，我還自己跟他爭(zhēng)辯了好一會(huì)兒。睡前才意識(shí)到覺得自己已經(jīng)有種控制的欲望在里邊。唉，甚至也會(huì)覺得自己會(huì)按照自己的意志去要求別人。

? ? 有覺醒，就還不錯(cuò)。晚安啦~