新學期的第一周，很累很累。其實第一周應(yīng)該是最輕松的，但是因為剛從假期里回到學習生活中，所以總要克服一些“假期綜合癥”，像早起之類的。

毫不相瞞，假期的我每天十二點后睡，十點后起，每天保持充足的十個小時睡眠（也算是一種作息規(guī)律吧）。一開學，我睡眠的時間調(diào)整不過來，還要早起，六點就要起，所以我肯定會有不適應(yīng)。但好在我是個偶爾睡不夠第二天也不會困的人，所以撐了四天，連續(xù)四天五個多小時的睡眠都在周五找來，所以周五我感到有些困，但是也沒有耽誤我的課。

下周我就要調(diào)整過來了，一周的晚睡不能持續(xù)下去了，我打算每天十一點睡，早起是可以有的。這樣也不會耗費我的腦力，能讓我更會學習。

但是問題就出在我十一點睡六點起的作息還不如十二點睡六點起的作息，前者第二天反而會更困。