每日站樁手記—自然而然的發(fā)生

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每天清晨起床就站樁已經(jīng)沒(méi)有那么多的糾結(jié)和思想斗爭(zhēng)了,前一天的晚上只睡了兩個(gè)半鐘頭竟然也該干嘛就干嘛了,我自己都驚訝了,不知道是不是近日連續(xù)站樁練習(xí)的緣故,不管怎么是不是有關(guān)聯(lián),總之今天早上還是繼續(xù)站樁了。

給自己在窗戶前面挪出來(lái)一塊空地,播放音樂(lè)站下去。雙腿已經(jīng)非常接受這種強(qiáng)度的練習(xí)了,呼吸勻稱,上半身放松,眼前有一團(tuán)綠冒出來(lái),這個(gè)光暈又變成黑色的小球,這個(gè)在眼前晃的小球不知道啥時(shí)候跑到了胸膛里,滿,不能放松,有點(diǎn)著急,看到這個(gè)著急之后就有意識(shí)的去觀察它,胸口滿的鼓的,悶悶的。

今天聽(tīng)老師講能量的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我的左半邊臉和右半邊臉確實(shí)不一樣,之前拍照多是右邊臉,這張照片是少有的左邊臉出鏡,像另外一個(gè)從來(lái)沒(méi)認(rèn)識(shí)過(guò)的自己。

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