你說(shuō):“兩個(gè)人相處中舒服的關(guān)系是,沒(méi)有秒回也不會(huì)擔(dān)心她忽視你了,因?yàn)槟阒浪欢〞?huì)給你回應(yīng);你跟她分享的每個(gè)內(nèi)容,她都會(huì)用心去看并且告訴你她的想法,你跟她交流,總會(huì)有莫大的安全感。”
我問(wèn):“你覺(jué)得我有給你這種安全感嗎?”
你說(shuō)有。
可是,你沒(méi)有給我這種安全感。
? 往往人們的天性在于訴說(shuō),而不是傾聽(tīng)與回應(yīng)。如果你有個(gè)稍好的朋友,你總會(huì)跟她分享一些關(guān)于你的事,快樂(lè)也好,悲傷也罷。
? 可是啊,你知道嗎?沒(méi)有雙向的分享的關(guān)系,很難持續(xù)。
如果總是覺(jué)得你有這種可以傾訴的安全感,每次都忍不住跟你分享,你不能每次都及時(shí)的給出回應(yīng),或者你回復(fù)了,但是卻是敷衍。我該有多失望。失望久了,自然就不會(huì)再讓自己有下次跟你分享了。
看過(guò)這么一段話,大概意思就是:如何判斷你很喜歡一個(gè)朋友,或者說(shuō)是你跟一個(gè)朋友很好,那就看你遇到新鮮有趣的事物或者發(fā)生什么趣事、難過(guò)傷心的事時(shí),是不是會(huì)馬上想跟她分享。
? 如果,總是由我來(lái)分享以增添我們談話的內(nèi)容和樂(lè)趣的話。久了,我會(huì)累。當(dāng)然,我不強(qiáng)求你一定要跟我分享什么。我只是需要那種真的被用心對(duì)待、傾聽(tīng)并且回應(yīng)的感覺(jué)。如果,你也愿意跟我分享你的日常,我想,我會(huì)有許多高興。
安全感匱乏的人,很容易對(duì)人產(chǎn)生失望的情緒。我想,增強(qiáng)自己安全感的方法,可以加上一個(gè):少對(duì)別人抱有期望,專注提升自己,關(guān)心愛(ài)護(hù)自己。這樣,期待少一些,失望就會(huì)少一些,缺乏安全感的感覺(jué),也會(huì)少一點(diǎn)的吧。
? 不值得的人,憑什么讓你浪費(fèi)心力,浪費(fèi)情感。別委屈自己,沒(méi)有了誰(shuí)你還是能夠好好活下去。
? ? 你要學(xué)著無(wú)論遇到什么事情,欣喜,悲傷或是瀕臨崩潰,都能夠不動(dòng)聲色自己處理事情,自己辨別對(duì)錯(cuò),好好成長(zhǎng)。
? 加油。
