讀書筆記

今日所學伴侶相互的認可。

關(guān)系是件非常微妙的事情,當伴侶在關(guān)系中感受到自己的不同不但沒有被嫌棄,沒有被要求非改不可,甚至還會被認可、被欣賞,人在關(guān)系中就會松弛而有安全感,不需要再通過刻意的努力和表現(xiàn)來證明自己。

達到伴侶關(guān)系中被全然接納,首先需要我們對伴侶的理解有一份解構(gòu)性的思考,再加上獨特的見證。

能夠接受差異,達到對伴侶解構(gòu)的接納,是個不容易保持的態(tài)度與習慣。解構(gòu)就是放下自己認為的真理,愿意好奇對方,理解對方之所以不同的起因,然后大方地包容并內(nèi)化為真誠接納。在敘事中,解構(gòu)的接納指的是放下熟悉論述的標桿,好奇并理解伴侶是在怎樣的生活脈絡(luò)中被塑造而活成現(xiàn)在的樣子,這是一種打從心里的貼近與接納,而不是主觀性的調(diào)整。

尤其是價值觀在關(guān)系中的重要性,不理所當然地看待對方,時時看到對方的價值和重要性。擁有自在的空間,不勉強自己成為對方心目中的人,也不勉強對方變成自己心里想要的樣子,都會自在而舒服,并擁有長遠的親密關(guān)系。

獨特的見證就是欣賞到彼此的獨特,是一種打從心底的欣賞,不再計較對方的缺失,而是把關(guān)注點放在對方的特別之處上。

好的伴侶關(guān)系,是被看見、被挖掘出來的,也是被愛出來的。帶著獨特的見證,在人生的舞臺上,我們就成為給伴侶力量的觀眾,而非削弱伴侶力量的觀眾。

獨特的見證需要自然地流露,而非刻意地表達,有著發(fā)自內(nèi)心的獨特見證,不只是語言的表達,還有眼神與肢體的展現(xiàn)。此刻憶起年夜飯上弟弟由衷地肯定弟媳大事不糊涂,勇于決策家里的幾件大事,讓家人很受益。弟媳聽后感動得心花怒放的畫面。

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