野馬結局指的是因芝麻小事而大動肝火,以致因別人的過失而傷害自己的現(xiàn)象。在生活中難免會遇到不順心的事,如不能寬容待之,一時情緒激動,甚至暴跳如雷,大發(fā)脾氣,會嚴重危害自身健康。
非洲草原上有一種吸血蝙蝠,常叮在野馬的腿上吸血。它們依靠吸食動物的血生存,不管野馬怎樣暴怒、狂奔,就是拿這個“小家伙”沒辦法,它們可以從容的吸飽再離開,而不少野馬被活活折磨死。動物學家發(fā)現(xiàn)吸血蝙蝠所吸的血量極少,遠不足以使野馬死去,野馬的死因是暴怒和狂奔。
野馬結局
對于野馬來說,吸血蝙蝠只是一種外界的挑戰(zhàn),一種外因,而野馬對這一外因的劇烈情緒反應才是造成它死亡的最直接原因。 人在生活中難免會遇到不順心的事,如不能寬容待之,一時情緒激動,甚至暴跳如雷,大發(fā)脾氣,會嚴重危害自身健康。動輒生氣的人很難健康、長壽,很多人其實是“氣死的”。于是人們把因芝麻小事而大動肝火,以致因別人的過失而傷害自己的現(xiàn)象,也稱之為“野馬結局”。
實例分析
醫(yī)學心理學家還用狗作嫉妒情緒實驗:把一只饑餓的狗關在一個鐵籠子里,讓籠子外面另一只狗當著它的面吃肉骨頭,籠內的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負性情緒狀態(tài)下,產生了神經癥性的病態(tài)反應。
野馬結局
實驗表明:恐懼、焦慮、抑郁、嫉妒、敵意、沖動等負性的情緒,是一種破壞性的情感,長期被這些心理問題困擾就會導致身心疾病的發(fā)生。
情緒失控的危害
一個人大發(fā)脾氣或生悶氣時會對人體生理上產生一系列變化和反應,致使人體各部損傷,甚至危及生命。生氣發(fā)怒時能傷心損肺:氣憤必然心跳加急,心律失常,使心臟受到邪氣的侵入,誘發(fā)心慌心痛;呼吸急促,氣逆、胸悶、肺脹、咳嗽及哮喘。同時,生氣時會出現(xiàn)氣極憂慮,并傷脾臟;胃感飽脹,不思飲食,久之影響胃腸消化功能,因此可謂傷脾傷胃;生氣發(fā)怒可使腎氣不暢,腎上腺大量分泌,出現(xiàn)面色蒼白,全身無力,四肢發(fā)冷,尿道受阻或失禁,并使肝膽不和,肝部疼痛,可謂傷腎損肝。
情緒變化往往會在我們的一些神經生理活動中表現(xiàn)出來。比如:當你聽到自己失去了一次本該到手的晉升機會時,你的大腦神經就會立刻刺激身體產生大量起興奮作用的“正腎上腺素”,其結果是使你怒氣沖沖,坐臥不安,隨時準備找人評評理,或者“討個說法”。
此外,生氣還能傷腦失神,人在發(fā)怒時心理狀態(tài)失常,使情緒高度緊張,神智恍惚。在這樣惡劣的心理狀態(tài)和強烈的不良情緒之下,大腦中的“腦島皮層”受到刺激,長久后就會改變大腦對心臟的控制,影響心肌功能,引發(fā)突發(fā)的心室纖維顫動,心律失常,甚至心博停止而死亡??梢娚鷼獍l(fā)怒可致使呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和神經系統(tǒng)失調,并帶來極大的損傷。