4分多配速，想都不敢想

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取這個標題，是為了等自己能跑到4分多的時候可以小小驕傲一下，哈哈哈。

其實這是平哥叫我記住的，今天早上大家跑完在拉伸的時候，說到配速這個話題的時候，我插一句話“4分多的配速，想都不敢想，被拉到5分半配速的時候都要了半條命了”，結(jié)果平哥說：“記住今天的這句話，你一定可以跑到4分多配速的”，他們說之前蘭姐和凡姐也是這么說的，現(xiàn)在隨隨便便就4分多配速，聽得我很有動力啊，我也相信堅持下去，我就可以的。

今天跑步的時候，可帥還說看到我就像看到大學(xué)時的自己，哈哈哈，愿我們跑者的心態(tài)一直都是年輕時的樣子，激情四射、動力十足。


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