愛自己，就是時(shí)刻記得自己，知道自己，

讓自己的心靜靜地待在那里。

愛自己，是完全地認(rèn)同自己，肯定自己，欣賞自己的獨(dú)特生命。

愛自己，就是放松自己，讓自己不受外界環(huán)境以及評(píng)判的影響!愛自己，就是完完全全地相信自己是最好的。

愛自己，就是用一種充滿愛意的目光，輕輕地?fù)崦约?

愛自己，就是活出內(nèi)心深處想要活出的那個(gè)自己!

愛自己，愛的是本來(lái)的不生不滅，

不垢不凈，不增不減的那個(gè)自己。

愛自己，就是無(wú)條件地接納自己的所有，不論是如意還是不如意。

愛自己，就是允許不舒服，不痛快，以及那些負(fù)面的情緒流過(guò)自己。

愛自己，就是寬恕自己所有的一切，讓被寬恕只在那里，不在這里。

愛自己，就是放開攥住自己的念頭，

讓念頭如同天上的云朵飄然而去。

愛自己，就是不貪戀外界的認(rèn)同，讓自己不活在被認(rèn)同的圈圈里。

愛自己，就是默默地做自己本分的事情。

我很開心，也很感恩，我無(wú)比的喜歡自己、欣賞自己、愛自己，我無(wú)條件的信任、贊同和接納自己的全部，包括我所有的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我所有積極的一面和消極的一面。