1.太極起勢
2.金剛搗錐
3.懶扎衣
4.左上步掩手肱拳
5.雙推手
6.肘底拳
7.倒卷肱
8.白鶴亮翅
9.斜行
10.閃通背
11.掩手肱拳
12.六封四閉
13.單鞭
14.云手
15.高探馬
16.左右擦腳
17.護心拳
18.旋風腳
19.右蹬一根
20.掩手肱拳
21.小擒打
22.抱頭推山
23.前招、后招
24.野馬分鬃
25.玉女穿梭
26.六封四閉
27.單鞭
28.云手
29.雙擺蓮
30.雀地龍
31.上步七星
32.下步跨肱
33.雙擺蓮
34.當頭炮
35.金剛搗錐
36.收勢
陳氏太極拳三十六式
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