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秋季如何養(yǎng)生？還在朋克養(yǎng)生？一邊熬夜一邊敷面膜， 一邊暴飲暴食一邊吃健胃消食片 ...... 這種一邊作死一邊自救的養(yǎng)生方式， 就是“朋克養(yǎng)生”。 就像喊著減肥的人吃完飯再...
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秋季應該吃什么？秋天是進補的好時節(jié)，各式色彩繽紛的水果蔬菜紛紛上架，多吃些果蔬，不僅能滿足吃貨們味蕾的享受，還能達到養(yǎng)生的效果。 蓮藕 無論做湯、清炒還是涼拌，...
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80后的“偽90后”年輕，一個所有人都想永遠擁有的詞；衰老，一個所有人都想永遠躲避的詞。00后的眼中，80，90后已晉升為老阿姨了。作為90后的小編我在偶然...
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高血糖的“步步驚心”！三種水果一定要謹慎！
血糖高的人在吃東西的時候可以說是“步步驚心”了，需要嚴格控制糖分的攝入量。正值秋季，很多水果都成熟了，大家可能都會有這個誤解：因為糖是甜的，所以...
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老寒腿還在上藥？每天十分鐘，小事一樁冬天到了，腿腳經常發(fā)麻、發(fā)涼，行動不便則成了一件大事。防寒工作做好了，可多年的老寒腿卻治不了。每天只需十分鐘，大病小病全泡走。 泡腳，是大家每天...
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天天吸二手煙，特煩，有沒有什么辦法解煙毒？大家都知道被動吸二手煙的危害特別大，也是很多人日常生活中無法避免的。有研究指二手煙有焦油、阿摩尼亞、尼古丁、懸浮微粒、超細懸浮微粒（PM2.5）...
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也許，這么多年你喝的酸奶都白喝了！益生菌真的無益? 益生菌無益，這一消息一經公布，很多人便不淡定了。要知道，益生菌之所以稱為益生菌，顧名思義，就是因為對人體有益。 如果益生菌真的...
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手機有輻射不敢放枕邊，是真是假？睡前刷手機已經成為不少人的習慣，睡著后手機也隨手放在枕頭旁邊。 有的人就會說了：“睡前一定要關手機，手機輻射會傷害大腦。”這究竟是真是假呢？一起...
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高血糖和糖尿病患者該不該吃南瓜？答案是肯定的！
現(xiàn)在一直都有一種說法，那就是在生活中經常吃南瓜可以降低血糖，并且有很多糖尿病人都相信經常吃南瓜可以降低自己身體里面血糖的含量，將南瓜作為餐桌上面...