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我們一個小縣城,在家附近的一個健身房練的,簡陋了點,但器械還是很全的,各種動作都可以做。我從小吸收就不好,一直很消瘦,一直就認(rèn)為吸收不好,就...
從小到大我都是以瘦弱著稱,身體不好還經(jīng)常生病,最瘦的時候只有50公斤左右,我身高178cm,想想你就知道我有多悲催了。奇怪的是,我的飯量極大,...
接觸健身5個月了,我整個人煥然一新,變化好大。這里鄭重的感謝我的摯友。6月30號是他帶我第一次去的健身房,我是從心底里的抵觸情緒的,因為我的...
剛舉鐵結(jié)束突然再腦海中產(chǎn)生一個想法,那就是在過去的2014我收獲了什么?仔細(xì)想了想貌似一切都在原地不動,又仔細(xì)想了想,慶幸還有一件事算得上是收獲...
Alex視頻分享健身增重小竅門——大家好,又到了Alex健身Tips時間了。最近一個經(jīng)常被問到的問題,增重一直特別困難怎么辦?同樣,對于減肥特別...
15歲少年健身2年勁爆肌肉照——這是一個關(guān)于我的健身勵志故事。 這是我上小學(xué)時候12歲的照片,很瘦,沉迷于電腦游戲,雖然也有在學(xué)校練田徑,但...